藤田真央ピアノリサイタルの前にサントミューゼ内「ロジェカフェ」でランチ、など。（長野県上田市）

４月29日（木）に上田市サントミューゼで、藤田真央のピアノリサイタルが開催されましたが、混む前に駐車場に入るべく、早めに会場に到着しました。昼食に施設内の「ロジェカフェ」へ入りました。

カウンター席に座ることができ、薬膳カレーとモカパフェでゆとりの一時を過ごしました。演奏会終了後は、友人と早めの夕食を、アリオ内の鎌倉パスタでいただきました。上田は昔に比べて便利になったことを実感。

サントミューゼ外観。当日は雨が降っていました。

【ロジェカフェサントミューゼ店】

住所：長野県上田市天神3丁目15-15　サントミューゼ1F
電話：070-3276-3908
ホームページ：ロジェカフェ サントミューゼ店【ロジェ 長野市の雑貨とカフェとケータリング】 (roger-nagano.com)

ロジェカフェ

ランチのメニュー。

発芽玄米の薬膳カレーを注文。

アップ

サラダ

小鉢はゴボー。デザートは寒天。

きのこが乗っているところが、長野県らしいところでしょうか。

デザートのメニュー。珈琲は止めにしてモカパフェを注文。コンサートの前なので、珈琲は控えた方がいいと思いパフェにしました。甘い物は控えなければいけないのですが（笑）。

モカのアイスクリームがたっぷりでした。またいただきたいパフェです。

（鎌倉パスタ  アリオ上田店）

住所：長野県上田市天神3-5-1 アリオ上田1F
電話：0268-71-3096
ホームページ：生麺専門鎌倉パスタ :: 鎌倉パスタ (saint-marc-hd.com)

サントミューゼと道路を挟んで、アリオ上田店があります。

アリオ上田店内にある鎌倉パスタ

店内は空いていました。打合せを兼ねて友人と夕食。

セットのサラダ

牛肉と野菜のすきやき風和風パスタを注文。野菜を食べたかったのでこれにしました。

アップ。鎌倉パスタのお店に入ったのは初めてですが、いろいろな種類があって面白い。

パンとサラダ、ドリンクのセットもあわせて注文。ドリンクはアイスコーヒーにしました。

海野俊輔トリオライブ【海野俊輔（ds）、片倉真由子（p）、ポール・ドワイヤー（b）】（4月28日 長野市バックドロップ）

海野俊輔（ds）のライブが、長野市のバックドロップで行われたので出かけました。ジャズ喫茶やライブハウスでジャズを聴くのは、昨年の2月に吉祥寺「サムタイム」で松島啓之（tp）を聴いて以来1年2ヶ月ぶりです。

　　　

MCを行っているリーダーの海野俊輔（ds）。

（出　演）

海野俊輔（ds）
片倉真由子（p）
ポール・ドワイヤー（b）

（曲　目）

1  Moonlight In Vermont （Karl Suessdorf）
2  Helen's Song （George Cables）
3  Reflections （Thelonious Monk）
4  Mirage　（海野俊輔）
5  Brilliant Corners （Thelonious Monk）

〈休憩〉

1  I Could Write A Book （Richard Rodgers）
2  Walk On （Leroy Vinnegar）
3  Lotus Blossom （Billy Strayhorn）
4  The Star-Crossed Lovers （Duke Ellington, Billy Strayhorn）
5  Inception （MoCoy Tyner）
6  My Son （海野俊輔）　（アンコール曲） 

（感　想）

改めて「ジャズはライブだ」という思いを強くしました。トリオのバランスがよく、各楽器のサウンドがうまく出ていました。リーダーの海野俊輔（ds）さんは、叩きすぎることも無く、MCも謙虚な感じで、好印象を持ちました。オリジナル曲が良かったので、会場で彼のCDを購入しました。

片倉真由子（p）さんのプレイは圧巻で、パワフルで音の切れが良く、リズムへの乗りも良くて、特にアップテンポのものは圧倒的でした。両手をフルに使っていて、厚い音の固まりも弾いていましたが、スローテンポの「Lotus Blossom」あたりでは、響きを少しすっきりさせた方がいいかとも感じました。

ポール・ドワイヤー（b）のベース音は明るめで、フューチャーされた「Walk On」はじめ、所謂ウェストコーストジャズを想起しました。3人は、スタンダード曲の「Moonlight In Vermont」や「I Could Write A Book」では素晴らしくスイングし、マッコイ・タイナーの「Inception」ではかっこよく怒濤の演奏ぶりでした。

海野俊輔（ds）

片倉真由子（p）

　　　

ポール・ドワイヤー（b）

【海野俊輔ホームページ】

||| 海野俊輔 official web site ||| (umishun.com)

【片倉真由子さんツイッター】

片倉真由子さん (@mayukokatakura) / Twitter

【会場で購入してサインをしてもらった海野俊輔さんのCD」

　　　

【持参してサインをしてもらった片倉真由子さんのCD】

　　　

【片倉真由子さんツイッターからお借りした写真】

　　

山田敏昭（p）さんと片倉真由子（p）さん。山田さんは、札幌を本拠としたピアニストで、お二人は親しかったようです。僕は、山田さんのプレイを札幌や東京で聴いていて、好きなピアニストなので、この写真はとても嬉しい。

戸谷峰周回コースを歩いたあと、山の神温泉とコメダのソフトクリームで憩いました。

戸谷峰歩きの後は、日帰り温泉「山の神」へ。こちらの温泉には「ぬるぬる」感があるのですが、今回は歩いた後でもあり、ことさらそれを感じました。備忘で安曇野市の温泉施設一覧へのリンクも貼りました。

露天風呂でゆっくりするうちに、冷たくて甘い物がほしくなり、コメダ珈琲安曇野豊科店へ。コメダのソフトクリームとアイスコーヒーを飲みながら、ゆったりと至福の一時を過ごしました。

（山の神温泉）

住所：長野県安曇野市豊科田沢7994
電話：0263-73-5422
ホームページ：湯多里山の神　＜つるつるお肌の美人の湯＞ (yuttari-yamanokami.jp)

　　　

看板。安曇野市営の施設です。

施設はコンパクトです。露天風呂もありますが、そう広くはないです。

「美肌の湯」とあります。最近はこの惹句を掲げる施設が多いような気がします。

入口。温まり、ヌルヌル感もあって、満足しました。

（備忘録）安曇野市の温泉施設一覧を見ることができます。

安曇野の温泉 – 安曇野公式観光サイト 信州あづみのの旅 (azumino-e-tabi.net)

（コメダ　安曇野豊科店）

住所：長野県安曇野市豊科南穂高768-1
電話：0263-73-1153

入口。

アイスコーヒーとソフトクリーム。

実は、コメダの商品の中で、これが一番気に入っています。

氷が入っているのが特徴でしょうか。スタバやドトールのアイスコーヒーには氷が入っていなかったような気がします。お風呂上がりなので、ことさら美味しく感じました。

里山の戸谷峰（1,629m、長野県松本市）を周回コースで歩きました。（２）【山頂～三才山出合ドライブイン】

戸谷峰（1,629m、長野県松本市）の２回目です。山頂や三才山一の瀬登山口への下山の様子を記します。こちらのコースは花の数は少ないですが、ヒトリシズカなどに出会えました。

戸谷峰については、北アルプス展望に加え、花にも出会えることがわかり、また行きたい山になりました。

【行　程】

（往路）三才山出合ドライブイン駐車場 11:01 → 野間沢口橋登山口 11:10 → 一番目の鉄塔（L71） 12:10 → 三番目の鉄塔（L71）12:41 → 戸谷峰山頂 13:05（昼食休憩）

（復路）山頂 13:45 → 三才山一の瀬 まで1.5km標識 14:14 → 三才山一の瀬まで1.0km標識 14:36 → ドライブイン向かい登山口 15:08

（戸谷峰山頂）

北アルプス方面。雲があがらず山にかかったままで、これが精一杯でした。左の方向には、乗鞍岳がうっすらと見えていました。

常念岳。

お湯を沸かしています。北アルプスバックで撮りたかったのですが。

山頂で軽い昼食にしました。セブイレブンのおにぎり「まぜごはん」です。

カットフルーツ「皮むきりんご」。山の上で食べると格別美味しい。今回初めて買いましたが、重宝します。

（山頂～三才山一の瀬登山口）

下山開始。周回ルートで、三才山出合ドライブインの前に出る登山口に向かいます。

こちらのコースは、花は少なかったのですが、ところどころに咲いていました。

樹の間を行きます。

100m進むと、この分岐に出ました。登山口までは2.1kmです。

樹間から美鈴湖が見えています。

やや急な傾斜になります。

僕を追い抜いた女性です。山頂で少しお話をしましたが、地元の方で登山経験が豊富な方でした。歩くと言うよりも走っている感じで早くてびっくり。登山靴ではなく、足袋を履いています。

傾斜が緩くなりました。

あと1.5km地点です。

登っていく方とすれ違いました。後を振り返って撮っています。

こんな花もありました。「ヤマエンゴサク」でしょうか。わかる方いたらご教示ください。

アップ。

右斜面は、平べったい石（岩）が積み重なっていました。早めに通り過ぎます。

斜面の様子。

岩も出ていて、このへんはもともと岩山なのでしょうか。

進行左手の斜面です。少し離れていますが、地震や悪天候の後などは、慎重に通り抜けたい場所です。

登山道の傾斜自体は緩いです。

あと1.0km地点。

おだやかな里山といった光景です。

ここにもヒトリシズカ。

アップ。

左手には谷が見え、国道254号線が見えています。

もうじき登山口です。

到着。

戸谷峰へ2.2kmという標識がありました。

道路の反対側（ドライブインの駐車場）から撮影した登山口です。

写真の枚数が多いので、（３）へ続けます。（３）は、立ち寄った日帰り温泉などについて記します。引き続きご覧いただければ、幸いです。

里山の戸谷峰（1,629m、長野県松本市）を周回コースで歩きました。（１）【野間沢橋登山口～山頂】

４月25日（日）に里山シーズン最初の戸谷峰に行きましたが、天気予報を見て遅いスタートにしました。野間沢橋からの往復で登ったことはありますが、今回、下山（復路）は三才山一の瀬登山口に下りました。

山頂から北アルプスはよく見えませんでしたが、花もあって楽しめた里山歩きです。歩行時間は、往路約2時間、復路約1時間20分で、計3時間20分程度です。花の写真など撮りながらのゆっくりとしたペースです。

【行　程】

（往路）三才山出合ドライブイン駐車場 11:01 → 野間沢口橋登山口 11:10 → 一番目の鉄塔（L71） 12:10 → 三番目の鉄塔（L71）12:41 → 戸谷峰山頂 13:05（昼食休憩）

（復路）山頂 13:45 → 三才山一の瀬 まで1.5km標識 14:14 → 三才山一の瀬まで1.0km標識 14:36 → ドライブイン向かい登山口 15:08

【三才山出合ドライブイン～野間沢橋登山口】

日曜日のせいか、車が数台停まっていてびっくり。ドライブインは長期のお休みのようです。

国道254号線を三才山方面へ歩きます。

ちょうど標高1,000m地点が野間沢橋になります。

この鉄の梯子を登ると登山道（正確には中部電力の鉄塔巡視用の道）になります。

【野間沢橋登山口～第１の鉄塔】

やや狭いながら、おだやかな道です。

ジグザグに高度を上げていきます。

山桜のようです。

アップ。

平らな岩があります。

気分良く歩いています。

登山道沿いには花が咲いていてびっくり。もう山も春なのだと実感。

アップ。ヒトリシズカ（教えていただきました）

小さくて可憐です。スミレだと思いますが、あちこちに咲いていました。

岩の間から顔を出していました。二リンソウだと思います。

思った以上に花の種類があって、北アルプスの展望だけだと思っていた戸谷峰を見直しました。これもわかりませんが。

谷筋を進んでいます。

花の形はイワカガミに似ていますが、違いますね。

この標識で、右に折れます。

この花も何ヶ所かで見かけました。ニッコウネコノメ（教えて頂きました。）

歩きやすくよい道です。

花もあって楽しい山歩きになっています。

このへんから傾斜が少しきつくなります。

　　　

第１の鉄塔。多分、L71。ここで少し休憩しました。

【第１の鉄塔～山頂】

尾根を行きます。

第２の鉄塔。L72です。

鉄塔の下辺りから戸谷峰（多分）が見えます。

第３の鉄塔。L73。

湿気がいくらかあるのか、苔が見られました。

まっすぐ進めば戸谷峰という地点に出てきました。

広い尾根ですが、傾斜があるので、ジグザグに進んでいます。

綱が設けられています。ここ一ヶ所だけです。下りでは役に立ちそうです。

そろそろ山頂です。青空が見えるので、眺望をちょっと期待。

山頂到着。

戸谷峰の標識。整備されています。背後の北アルプスの展望は難しそうです。

（２）へ続きます。（２）では、下山の様子、立ち寄った温泉などについて記します。引き続きごらんいただければ幸いです。