猛暑の夕方に

静岡県浜松市で日本国内の今年最高気温40.9℃を記録した昨日は、長野県伊那市も今年最高の36.0℃を記録し、危険な暑さとなりました。しかし、暑さへの耐性を高めるためにも日課のランニングは行わなければなりません。次男の夏休みの課題研究をチェックした後の夕方４時から走り始めました。

午後４時でもアメダスは35.4℃を記録。降り注ぐ強烈な西日。この猛暑の中、何かあってはいけません。体調に異変を感じたら、すぐに家に帰れるよう、近所の周回コースを走りました。

７周目に入り、約６kmを走っていた時、ご近所のお婆ちゃんが突然「ちょっと、休んでいきなさい！」と、ご自宅の庭から声をかけて下さり、スポーツ飲料をいただきました。何でも、この暑さの中を走っている私の姿を見て、心配でいられなかったとのことです。

喉を潤しながら、しばし談笑。吹き出してくる汗とは反比例して、ゆっくりと流れる真夏の夕刻。田舎のお婆ちゃんは優しい。世の中、捨てたもんじゃない。

応援してくれる人がいると分かると、必ずパフォーマンスが上がる。事実、スポーツ飲料をいただく６kmまでは約５分30秒/kmだったのが、次の５kmは４分45秒/kmで走れました。あの暑さの中、後半にペースを上げての11km走・・・。

お婆ちゃんのためにも大会が再開されたら頑張って自己ベストを更新しようと、気持ちを新たにした猛暑の一日でした。