6月12日 たぬき＆ひじき炒飯おにぎり

残った冷御飯の量が多過ぎたから炒飯を 作ったのに、
おやぢが気を利かせて、
米を 早い時間に といでくれたのは良かったのだけれど、
今は私が一食も食べないし、おやぢも少なめだから、
3合あれば足りるものを、何と 4合も (≧≦)
仕方がないので、炊いて、せっせと おにぎりにして、
食べる量を 増やす作戦にしました。
おやぢは梅と たぬきで、たぬきは会社へ持って行きました。
コスモスは小さめに握った 同じ梅と たぬき。
Julianは、おなかいっぱい、と、
炒飯おにぎり 1つだけで ごちそうさま。
これは帰って来てから食べる～♪と、たぬきは キープ。





≪たぬき&ひじき炒飯おにぎり≫
　　　

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6月11日 稲庭うどん風こんにゃくの とろろがけ

　

ダイエット開始から 3ヶ月弱となった 7日、
奇跡の 42.4Kgを 記録した後、8、9日は 43Kg、
10、11日は昼に シャワーや お風呂で計測ナシ。

　　≪稲庭うどん風こんにゃくの とろろがけ≫
　　







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6月11日 オクラの肉巻き焼き弁当

　

　　≪オクラの肉巻き焼き弁当≫
　　

さっと下ゆでした オクラを 牛肉で巻き、
粗びき塩こしょうで味を 調えたものが メインです。
こんにゃくの かか醤油炒め、にんじんと いんげんの炒め物、
カニかま入り炒り卵、ピリ辛れんこん天、アメーラルビンズ。

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