2月14日の つまみ

おやぢは 16日に心臓の カテーテル手術で この日に入院。
ごはん食べ行こうって Julian誘ってみたんだけど、
うっかり前日、明日は たこ焼きって言っちゃってたから、
「たこ焼き食べたい」 と拒否された。　くっそぉ～っっっ!!

　　≪たこ焼き≫
　　
　　その代わり、生地を 作るのとか焼くの手伝ってくれた。






　　≪グリーンサラダ≫
　　






　　≪ほっけ焼き≫
　　






　　　　　　 ≪ほうれん草の おひたし 2日目≫
　　　　　　
　　　　　　 しかも、前日 出し忘れ、中 1日　(≧≦)!!






　　≪高野豆腐 2日目≫
　　






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2月14日 たぬきそば

　

3つも バイトを かけもちしていて、
御無沙汰しっぱなしだった矯正歯科と、
高校の先生の所へ顔出ししようと、
Julianの歯科から高校へと車で移動。
ところが、先生に会えそうもないという Julian情報で、
学校まで送って帰って来た。
Julianは、私が作った お弁当を 車の中で食べたけど、
私は おなか ペコペコ。
帰る道々、何を 食べるか考えて、一番人気が これだった。

　　≪たぬきそば≫
　　
　　だしは、顆粒だし、ピンクソルト、昆布醤油です。







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2月14日 鶏の チリケチャ炒め弁当

　　この日、Julianは 9：45に起きて食事、10：30出発。
　　矯正歯科が予約 11：30、1時から部活という予定。
　　普段は UPの順番も、お弁当の大きさも コスモスと逆だけど、
　　歯医者から学校へ移動する間に車で食事を しなくてはならず、
　　しかも、食事と食事の間が短いので、少し少な目でした。


　　

≪鶏の チリケチャ炒め弁当≫

　　
　　1cm程度の大きさに切った鶏肉と玉葱は炒めて塩こしょう、
　　スイートチリソースと ケチャップで味を 調えます。
　　玉子焼は、組み合わせを考えて、この日は小葱と砂糖。
　　しらたきは乾煎りし、水分が無くなったら、ごま油と
　　たらこを 加え、塩こしょうで味を 調えれば OKです。






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