゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜

日々の呟きと共に毎日の つまみを、そして、我が家の記録を残しています♪

7月28日の つまみ

2024-08-04 21:00:00 | つまみ
 

カレーを 食べた後、悩みに悩んで諦め、
黒の Tシャツで出発。
少しでも涼しく、夜に影響が出ない時間で、と 3時の予約、
とにかく暑い、異常だよ。
5時頃に終わって帰宅、シャワー、食事の支度。
鬱陶しい男、4日も金を ばらまき遊び歩いて、
帰って来たと思ったら、また足が痛い素振り、
知らね~から
まず それが ホントか嘘かが分からない。
本当だったとしたら自業自得で、嘘なら問題外。
どっちにしたって、こっちは見えないふり、知らん顔。
だって、階段は足引きずってるのに、
ハウスを 歩く音は普通って何。
まず私なら具合が悪いのに金を かけて、
遊びにとか行かない、断る。
途中で何かあれば、一緒に行く人に迷惑が かかり、
さらに調子が悪くなれば、困るのは自分、何も良いことが無い。
そうまでして行かなくてはならない理由でも あるんでしょ。
何とは言わないけれど、だから勝手に すれば良い。
メールが来ても返信なんて しないし、
声を かけて来ても話さない。

一人に なってから、それほど品数は減らしてないつもりだけど、
どうしても炭水化物が増えてしまい、また腹に脂肪が...

orz

美容院へ行って椅子に座ると、
鏡が あるせいもあって、ものすご~く惨めな気分になる。
本当なら、帰りに ピザを 買って帰って即飲み、
なんて悪魔が囁く欲望に惹かれつつも、
そんな恐ろしいことを するなと、
私の中の理性的な私が叫んでて、
最後に そばめしチャーハンを 食いまくってしまった以外、
ベジタリアンか !? ってな Menuだった。



≪里芋煮≫



皮を 剥いた里芋を しばらく水に放しておく。
鍋に水、里芋を 入れて火を 点け、鍋の縁に味噌漉しを かけ、
煮干しを 入れて手抜きの だし取り、終わったら引き上げる。
ピンクソルト、ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、みりん、
味を 調え、程良く煮れば できあがり。

これ、存在を 忘れてて、開けて ビックリ玉手箱 Σ(・ω・ノ)ノ!
初めて芽が出た里芋を 見た (笑)
細長い方の皮を 剥いてみると、
芽が出た反対側は、栄養を 取られたからか凹んでて、
美味しいと刃が吸い付くように感じるのが、
見ると長芋のような感じに透き通ってて。
どうだろうと思いながら煮たのだけれど、
残念、ガリガリで、食べられなかった。







  ≪なすの生姜醤油≫
  
なすを 適当に切って 大きめの ボウルに入れ、
塩を まぶして しばらく置き、
出た水分を キッチンペーパーで しっかり拭き取る。
ごま油少々を フライパンに熱し、程良く焼けば できあがり。
おろし生姜、ヤマエの濃口醬油「うまくちぼたん」で。
社長から いただいた金沢産の なす、完食です。







  ≪車麩煮≫
  
湯を 沸かして顆粒だし、ピンクソルト、
ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、みりんで味を 調え、
水で戻して キッチンばさみで 9つに切り、
水分を 絞った車麩を 入れ、弱火で程良く煮て できあがり。









≪にんじんドレッシングの春雨サラダ≫



春雨を 茹でる最後の 1分に、千切りの キャベツ、
皮を 剥いて スライサーで千切りにした にんじんを 入れ、
冷水に取って冷まし、ざるに上げて水切り、
くっつかないよう、オリーブ油を 絡めておいたもの。

朝 下拵えしておいたのを 器に盛り付け、
にんじんドレッシングを かければ できあがりです。









≪紫玉葱の アチャール≫



前の記事にも書いたけど、これはドラマ『晩酌の流儀』で見たの。
調味料とか材料が全然 揃わないので私流だったのだけど、
期待以上に美味くて ほぼほぼ一気食いだった。
玉葱を 薄切りにし、オリーブ油、酢、カレーパウダー、
ピンクソルト、砂糖、島とうがらしの味付け。

本当は塩を して絞るらしいが、
今回 使った、社長から いただいた金沢産の紫玉葱、
これに関しては、そのままで何の問題も無かった。







≪ごぼうの煮物 2日目≫









≪そばめしチャーハン ラスト≫









≪なすの煮びたし ラスト≫








ランキングに参加しています

  押していただけると嬉しいです ♪

  いつも ありがとうm(u_u)m ❤






紫玉葱の アチャール

2024-08-04 20:00:00 | サラダ・カルパッチョ
 




≪紫玉葱の アチャール≫



玉葱を 薄切りにし、オリーブ油、酢、カレーパウダー、
ピンクソルト、砂糖、島とうがらしの味付け。







ランキングに参加しています

  押していただけると嬉しいです ♪

  いつも ありがとうm(u_u)m ❤






7月28日  雑穀ごはんの ミートボールカレー スパイシーブレンド

2024-08-04 15:00:00 | ひるごはん(ごはん)
 

良かった、このところ、休みの度に体調が悪くて、
バランスボールに座っている気力、体力、ともに無し、
床に座り込んじゃうか、寝ちゃってたんだよね。
どうなることかと思ったけど、この日は元気だった。

11時半頃から浸水し、1時過ぎに雑穀ごはんを 炊き始め、
1時半頃には、ジプロックの スクリューロック、
朝から用意した カレーを 冷凍用 2つに取り分け、
残りを 加熱した。
待ちに待ったはずの超久々 ジャワカレー スパイシーブレンド、
できたて過ぎた?
いやいや、冷凍の ミートボールが良くなかった?
それほど美味しいと感じなかった (涙)





≪雑穀ごはんの ミートボールカレー スパイシーブレンド≫
  


7mm厚さ程度の半月切りにした にんじんを、
鍋に水と入れて火を 点ける。
にんじんに スッと串が通るようになったら、
冷凍保存している ミートボール、8つに切った玉葱を 入れ、
火が通ったら火を 止めて、別ゆでしておいた じゃがいも、
ジャワカレー スパイシーブレンドの ルゥ、
添付の スパイスを 入れ、程良く煮込んで できあがり。








ランキングに参加しています

  押していただけると嬉しいです ♪

  いつも ありがとうm(u_u)m ❤






7月28日  作り置き&下拵え

2024-08-04 09:00:00 | 作り置き&下拵え
 

金持ちが リビングに現れた タイミングで部屋へ入り、
居なくなるまで しばらくは記事を 書いてた。
3時から美容室なので、忙しい。
そういう意味では早起きして良かったとは言える。

ハウスへ帰ったのを 確認、すぐに労働開始。
でも今回は、何時に始めたか見なかったので、
どれくらい かかったのかが不明、
でも、終わった時点で 10時半、長い一日だよね♪

洗濯機が空くのを 待ち、敷き布団カバー、シーツ、枕カバー、
全て洗って干した。
さてさて、では この日の作り置きを 見てみよう。






今回は、左上から縦に、そして順に右へ移動します。

① 8mm厚さ程度の半月切りにした にんじんを、
鍋に水と入れて火を 点ける。
スッと串が通るようになったら、
冷凍保存している ミートボール、
社長から いただいた金沢産の 紫玉葱を 8つに切って入れ、
火が通ったら火を 止めて、別ゆでしておいた じゃがいも、
ルゥ、添付の スパイスを 入れ、程良く煮込む。

② 湯を 沸かして顆粒だし、ピンクソルト、
ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、みりんで味を 調え、
水で戻して キッチンばさみで切り、
水分を 絞った車麩を 入れ、弱火で程良く煮る。

2つを 一人で食べるのは多過ぎると思い、
今回は 3日で食べ切るよう、1つを 9つに切り分けた。

③ 玉葱の アチャールは、ドラマ『晩酌の流儀』で見たの。
調味料とか材料が全然 足りないので、私流。
玉葱を 薄切りにし、本当は塩を して絞るらしい、
料理名を 聞こうと見逃しを 確認したら そうだったけど、
時すでに遅し、知らずに そのまま使っちゃってます。
オリーブ油、酢、カレーパウダー、
ピンクソルト、砂糖、島とうがらしの味付け。

④ レタスを お湯に浸けて パリッとさせ、
ざるに上げて水切り、適当に ちぎったもの。

⑤ 春雨を 茹でる最後の 1分に、千切りの キャベツ、
皮を 剥いて スライサーで千切りにした にんじんを 入れ、
冷水に取って冷まし、ざるに上げて水切り、
くっつかないよう、オリーブ油を 絡めておく。

⑥ 早ゆでペンネを 茹でて冷水に取って冷まし、
ざるに上げて水切りしたもの。

⑦ 皮を 剥いた里芋を しばらく水に放しておく。
鍋に水、里芋を 入れて火を 点け、鍋の縁に味噌漉しを かけ、
煮干しを 入れて手抜きの だし取り、終わったら引き上げる。
ピンクソルト、ヤマエの濃口醬油「ぼたん」、みりん、
味を 調え、程良く煮れば できあがり。

⑧ じゃがいもは コロッと小さいのだったので、
2つとも 8つに切って水に放し、
しばらく置いて、鍋に水と入れて火を 点け、
スッと串が通るまで茹で、ざるに上げて湯切り。
半分は カレーに入れ、半分を 残しておいた。

⑨ キャベツを 洗い、適当に ちぎって茹で、
3cm × 5mm程度に切って水気を 絞ったもの。







ランキングに参加しています

  押していただけると嬉しいです ♪

  いつも ありがとうm(u_u)m ❤