8月13日 もち麦入り鶏生姜土鍋ごはんの卵雑炊

　

何だか分からないけど めっちゃ体が だるくて、
朝食後すぐに マットレスを リビングに運び込んで倒れた。
食欲も無くて、それでも最初は、
納豆ごはんを ガッツリ食べたせいかと思ってたら、
昼も食べたのは雑炊だけなのに、
普段の休日、飲み始める時間になっても全く触手が動かず。





≪もち麦入り鶏生姜土鍋ごはんの卵雑炊≫



レンジで温め、石垣島産の島とうがらし一味を 振って。

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門別 赤黒の勇者賞 (2024.8.13)

　

朝、さとちゃんからの LINE、もう一つの用事は、
今日 門別で、イッツオーケイが走るって話。
5着以内に入ればって言ってて、4着だったね。
毎回とにかく無事に走ってくれることだけを 祈る私です。
好きな人は、下に URLを 貼り付けてあるので見てね♪


第9回 門別競馬 4日目 1700ｍ(外)
【発走時刻】15：55 ➡ 16：00に変更
【天候】曇 【馬場状態】稍重

出走表、成績表、オッズ。
リプレイ、前回の記事を 確認したら、
間違い無く レース別のが あるのに、今回なぜか無くて。
地方競馬ライブって やつなんだけど、何が違うんだろう。
とりあえず、8月 13日、レース終了時点では、
4Rを 選択すれば見られますが、
後日、見られなくなってたら残念、ごめんなさい。

8月13日 もち麦入り納豆ごはん

　

12時頃には寝たのかなぁ？ 忘れちゃった。
確か、4時頃と 6時頃に トイレと水分補給。
何日か続いてた、足の攣りは無くて助かった。
金持ちは、やっぱり仕事のようで、
玄関を 出入りする音やらで何度も起こされたけど、
居なけりゃ邪魔されず、昼寝を しようと思えば できる。
とりあえず出て行った時点で布団を 片付けて食事。
前日で懲りたので、薬は起きた時に飲んでおいた。

この日も休みには外せない、予定通りの朝食。
前日、土鍋で鶏生姜ごはんを 炊きたかったから、
10日に炊いて、11日も食べた もち麦入りごはんは、
冷凍しておいたので、それを 温めて｡｡｡





≪もち麦入り納豆ごはん≫



納豆、みじん切りの長葱、卵黄、からし、
ピンクソルト、ヤマエの濃口醬油「うまくちぼたん」。

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まきば便り「74」暑さと馬

　

7時半前に さとちゃんから LINEが来てた。
7月 26日には、2.3日前は暑くて暑くて、
前日から涼しくなって来たと思ったら、
今日は寒いくらいだと言っていて、
8日は雨で暑い、11日は北風に変わって 20℃と。
何だか忙しい天気みたいだね。



厩舎で さとちゃんが使ってる扇風機と、



外の馬たちの様子を 送ってくれたので お裾分けです。