いやあ、春です！ 暖かい！ きょう一日だけですけど、空気がそよ風、春を感じさせる暖かい頬風、いいですねえ。 たまりません。 でもあしたはまた冷え込むとか、要注意！です。
家の中よりも外の方がほんわかとする天気。誘われるままについつい？河原の散歩に行ってきました。 まだ雪が残っていて河原はぐちゃぐちゃだろうと思って長靴を履いて。 もちろん自家製の杖も持ちます。 そしたらもう河原には雪はありません。 あるのは中洲ですね。 中洲には結構あるのに、なんで河川敷にはないのか？
それにしても普通に歩けることのありがたさ！！！何ものにも代えがたいものです。 布団に入るのも、布団から出るのも体勢を気にする必要がない、家の中を歩くのも胸を張って、腰を伸ばして歩ける素晴らしさ。 椅子から立ち上がるにもすっと自然に立ち上がれる喜び。 パンツとズボンを、座らなくても何とか履ける嬉しさ。
でも洗顔や歯磨きは中腰になるので要注意です。本を読むのも、ご飯を食べるのも極力中腰の姿勢は避けています。 それと朝起きる前に仰向けの姿勢を１０分は保つようにと言われています。腰の骨を伸ばしてから起きろということなのでしょうか。どちらかというと私は丸くなって寝るのが好きなようで、それだと急に姿勢を伸ばすことになるからのようです。 よくなったら無理しない範囲で、ラジオ体操をゆっくりするのはいいとのこと。 これからは、スローライフ です。
河原の散歩の様子です。 こんな残り雪（大きい雪だるまでしょうか）と巨大マンションのツーショットはどうでしょうか。
久しぶりにじっくりと眺める中洲であり、分流です。 河川敷では子どもたちが元気に遊んでいます。
分流の上流側と下流側です。
分流のアメリカ海岸ならぬイギリス海岸です。（上下の写真） 近寄ってみると、岩盤がいわゆる”うるけて”います。表面がぼろぼろに風化したような感じです。
そして植物はもう春の準備を着実にしてるのですね。蕾が膨らみ始めています。 あしたが節分で、その次は立春ですか。 健気ですね～。
上の蕾は桜で、下の二つはクルミです。
巨大すぎてなんかグロテスクに見えないこともないようですが。
