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すっかり初夏の陽気となりましたが、遠出が出来ないご時勢ということもあるので多摩湖自転車道の起点まで走ってみることにしました。
自転車では何度も行っていますが、ランニングでは初めて。多摩湖の周回を走り武蔵大和駅からほぼ一直線の自転車道を走ります。
途中にある小金井公園に立ち寄りグルりと回ってから再び多摩湖自転車道。ここまで来ると起点ももうすぐです。
途中で水分補給の為に自販機に立ち寄る以外は基本的に止まらず走っていると、25kmほど走ったところで失速。どうやら電池切れのようです。
その後ペースを落として無事帰宅。一夜明けた本日はリカバリーランがどういうものかもよく分からぬまま狭山湖まで軽く走りました。
いい汗をかいたので自宅の庭で明るい内から肉と共に至福のイッパイ。暑いけど日陰は心地いい季節です。
すっかり初夏の陽気となりましたが、遠出が出来ないご時勢ということもあるので多摩湖自転車道の起点まで走ってみることにしました。
自転車では何度も行っていますが、ランニングでは初めて。多摩湖の周回を走り武蔵大和駅からほぼ一直線の自転車道を走ります。
途中にある小金井公園に立ち寄りグルりと回ってから再び多摩湖自転車道。ここまで来ると起点ももうすぐです。
途中で水分補給の為に自販機に立ち寄る以外は基本的に止まらず走っていると、25kmほど走ったところで失速。どうやら電池切れのようです。
その後ペースを落として無事帰宅。一夜明けた本日はリカバリーランがどういうものかもよく分からぬまま狭山湖まで軽く走りました。
いい汗をかいたので自宅の庭で明るい内から肉と共に至福のイッパイ。暑いけど日陰は心地いい季節です。