参ったなぁ～ 雨も少ないし…と、テレビで映った東京は
サーモグラフィーで見たら真っ赤っかで
ホントびっくりしちゃった！!
朝も６時前からこんな強い日差しが…。
熱中症死者、全国で約500人＝戦後最悪の猛暑が影響―時事通信集計。
全国の広い範囲で梅雨明けした7月17日から8月30日までに
熱中症がきっかけとみられる死者が全国で少なくとも496人に上ることが31日
消防や警察、自治体に対する時事通信社の取材で分かった…時事通信より。
屋内の熱中症で、キッチンやお風呂場…トイレなんかも危険な場所となっている。
確かに我々でも夕食の支度をしている時のキッチンは灼熱地獄になって
時々逃げ出してくる事があるけど、お年寄りって感覚が鈍くなってきているので
かなりの暑さにならないと気が付かず、夜露が良くないと窓を閉め切ったり
エアコンは体に悪いと、エアコン伝説を信じ切ったりしている。
中には生活保護の為に電気代を心配して
エアコンを付けなかったという悲しい話もあり
今朝も熱中症で亡くなった年老いた姉妹の悲しいニュース。
エアコンがなく、窓も閉め切っていた為だろうか。
そんな中我が家のばぁちゃんの熱中症も気がかりな事で
一日中ベッドで寝返りも打てないから、背中部分はけっこう暑くなるので
いろいろと熱中症対策にと心がけている。
水分補給に役立ってる某メーカーのドリンクゼリー。
安いし美味しいしゼリー状なのでトロミを付けなくてもOKだし♪
ショートステイへ行く時には、日数より多めに持たせる事にしている。
何と言っても水分補給が一番で、布団は掛けずにタオルケット
あんまり暑い時なんかはバスタオルだけにする時もある。
直接エアコンではなく、襖続きの隣にある我々の寝室から
扇風機で冷たい風を引っ張って来る事にしている。
夜勤や準夜勤で昼間寝る事が多い夫に取っても都合が良い。
最近少しだけど朝晩が涼しく感じられるようになってきた。
朝早く起きて、玄関や窓を開けて涼しい空気を入れるのだが
８時を過ぎると容赦なく暑い日差しが入って来るので
今度は窓を閉め切り厚手のカーテンまで閉め
エアコンと扇風機を上手く使って快適温度に近付けている。
ちょっとくらい電気代がかかっても、熱中症で入院とか
最悪死亡…なんて事には代えられない。
先日スーパーから、ちょっと便利な枕カバー購入。
枕カバーにポケットが付いてて、薄い保冷剤が入っているもので
水枕までは必要ないかなぁ～って時に好都合だった。
こんなグッズもお役立ちだった。
他にはスーパーで無料で貰って来れる小さい保冷剤、これがなかなかの優れもので
常に冷凍庫には十何個か、出番を待っている状態になっている。
ガーゼのハンカチなどで包んで、首筋や脇の間に挟んであげ
熱がある時も同じように…これでかなり体温は下がるのだが
こういうグッズは売られているけど、けっこう高額だったり…。
いろいろに使えて重宝さんなんだよね＾＾
注：本当はこの保冷剤は使ったら、スーパーに返却する事になっているので
決して真似はしない様に！！(笑)
頸動脈（首筋）を冷やすと身体全体が冷える
実際首筋に当てた保冷剤ってかなり気持ちが良い♪
…っていうか、二年前の旧pochiko家はエアコンなしの生活だった。
こんなに猛暑ではなかったにしても、隙間だらけの家にエアコンを付けたって仕方ないと
エアコンなしの生活で、毎年夏場の二階は暑くて眠れないくらいだった。
夜から朝まで網戸だけにして、扇風機最強で凌いでいたなんて
今からすれば信じられない～～(~_~;)
あの頃…今年みたいな猛暑だったら
pochiko家メンバーは全員熱中症でアウトだったかもね。
という事で、さすがのシオカラトンボも日陰で一休み…かな。
外で畑仕事をするのに、息が切れて苦しいくらいでしたよ。
寝たきりでいるばぁちゃんにとって
この夏は厳しいものだと思うと、口に出せない分
何とか少しでも気持ち良く過ごさせてあげたいと
いろいろと画策してました。
あの保冷剤は助かりましたよ。
長時間は無理ですが、あまり長い間冷たいのもどうかと思いまして
あのくらいので、オムツ交換の時に交換ってのが良い按配だったのではないかと思います。
最近は保冷剤グッズがたくさん「売られてますね。
首に使うのが一番気持ち良い様な気がします。
冷房はあまり強くなく、それでも扇風機の風はけっこう冷たかったです。
もう少しの辛抱ですね、それでも朝晩はだいぶ凌ぎやすくなってきたようです＾＾
今年は猛暑続きで、いつまでも秋がこないなんて考えられませんよね。
さすがに今年はエアコンがあったのに助かった思いでした。
そ、そんなぁ～ Mayumiさんくらいですよ！
この暑さ長持ちしてくれないかな～なんて思うのは(笑)
やめてくださいよ～～～(~_~;)
ほ～～んと、あの保冷剤は便利ですよね。
スーパーのをパクっちゃって使ってるなんて
我が家ばっかりかと思ったら…むふふ、仲間がいたんですね。
この頃少しずつですが、朝晩が凌ぎやすくなって来たような気がします。
いくら暑い暑いと言っても、確実に秋が忍び寄って来てるみたいですね。
うわぁ～ 明日は飯盛山ですか！
でも鶴ヶ城寄りは木陰があるのではありませんか？
それでも暑い中大変ですね～
Mayumiさんのガイドで、たくさんの観光客が喜んでくれると思いますよ。
今朝、アルの散歩に外へ出ると、吹いてくる風が温風ドライヤーのようでした。
自分で寝返りが出来ないおばあちゃんの熱中症対策にいろいろ工夫なさっているのですね。
スーパーの保冷材をタオルで包んで腋の下や首筋につけるのはアイデアですね。
とても気持ちよいです。
ただ、長時間持たないのが手間要りです。
私が入っているストレッチサークルでは、ホームセンターなどで売っている、マフラーの中に保冷材をいれるグッズを利用している人も多いです。
やはり、エアコンと扇風機利用が快適で安全でしょうね。
天気予報では、あと１週間は猛暑が続くとか。
お互い充分気をつけて、猛暑を乗り切りましょう。
いろいろと使い勝手バッチリです。
冷凍庫に何個か入れておくと、いざって時に助かったりします(^_^)v
頭を、特に首筋を冷やすのは良いそうです。
猛暑の夏には必需品ですね。
いえいえ、熱中症で入院とかになったら
帰って大変になっちゃうんですよ。
ならば、何事もなく秋を迎えさせて
９月になったら、また寝たきり歴更新です。
寝たきりのおばあちゃんにとってもこの暑さは応えると思います。
少しでもこの暑さ長持ちしてくれないかなあなんて思うのは健常者である私くらいでしょう。
でも私も実は暑さ対策今年はしましたよ。
何年か前暑かった年があって、そのときもしたんですよ。
そ、pochikoさんといっしょ。
保冷材を使ってね。
便利ですよね。買えば高いこのグッズ。
ガーゼの手ぬぐいに保冷剤を巻いて主人のと私のとふたつ作って首に巻いてました。
解けると次のを出して。
これでだいぶしのげましたよ。
今夜、あ、昨夜もそうだったんですけど、
窓を開けてるとひんやりした空気が入って来て、とォ～っても涼しくて寒いくらい。
やっぱりこうなるとさびしいですね。
しっかりした温度管理もなさって、偉いですよ。
pochikoさんの介護日記は本に出来そうだなあ。
気のせいか今日あたりカンカン照りなのに、蝉もなかなかったみたい。
秋は確実に近づいてるようですよ。
後少しの辛抱でしょうね。
明日は今日より暑いらしいです。
飯盛山のガイドです。ちょっとサボりたい気もするなあ。
家庭で使ってるってか♪
んで、真似すんなったって、、、
そんな手口を教えてくれたら、、、俺もやりたい(^^_）ルン♪
毎年、アイスノンを枕にして寝てるよv（=∩_∩=）
これがまた、気持い～♪
もちろんエアコンは朝まで付けてるけんどね（＾-＾）ニコ
婆ちゃんの熱中症の予防には
気を使うよねぇ・・・
婆ちゃんもい～嫁に恵まれて幸せだねぇ♪
今年のように立て続けに出て来るのは、今までにはなかったですよね。
それだけ猛暑なんだと…猛暑って言葉も最近ですよね。
せいぜい真夏日くらいでしたもん。
ばぁちゃんも、すぐに水分不足になるのか
オシッコの出が悪くなって熱が出て腎盂炎と移行するので
特に水分の補給には気を使いますね。
暑さもちょっと気を許すと汗ばんでたり…寝返りも出来ないので
けっこう辛いと思います。
エアコンも一度使い始めると堪えられないですね～ 気持ち良いです～涼しいです～
でも冷え過ぎには体にも良くないですし、電気代もかかるので
扇風機と並行して使ってます。
冷え過ぎで痛み…わかります、私もありますよ。
２８度設定ですけど、扇風機の風は冷たく感じるんです。
昼寝などして、長い間扇風機の風の当たってると痛い時がありますね＾＾；
本当に昔は今ほどではなかったにせよ
エアコンなしの生活だったのに、一度味をしめたら
もう使わずにはいられませんね～ 電気代覚悟です。
まだ続く暑さに、ちょっとゲンナリですが頑張るしかないですね。
もう少し…この先、この暑さが恋しいなんて言う時が来るんでしょうね(笑)
朝から灼熱の太陽じゃ…ちょっと体が持ちません＾＾；
お母さんのとこは、ひろしさんのところより涼しいんですね。
アスファルトやコンクリートに固められてるところよりは
山があって川があって…自然が一杯のとこは違いますよね。
保冷剤は、何かと便利ですよね。
いくつも冷凍してありますよ～～（＾－＾）
あのちっちゃい保冷剤は、とても便利です。
今までエアコンなしの生活だったんですけど
一度使っちゃったら…って、今年なんて使わなかったら
それこそ熱中症もんですよね。
我が家は２８度設定よりはさげないようにしてますよ。
扇風機と併用すると充分間に合います＾＾
そろそろ涼しくなってきても良さそうなんですけどね～
でも朝晩はずいぶん凌ぎやすくなりましたね。
まだまだ暑さは続いていますが、そろそろ涼しくなってくれるのではないかと
無理でしょうかね～～＾＾；
寝たきりでいるのは、想像以上に体が熱い様で
少しでも快適に過ごせたら…なんて思ってます。
エアコンも扇風機と併用して使ってます。
設定温度２８度くらいでも、けっこう冷たい風が気持ち良いですよ＾＾
は～～い、吾亦紅さんもきばいもそですよ(^_^)v
我が家のばぁちゃん、失語症で認知も入っているので
誰かが気を付けてあげないと、すぐに熱を出しやすいのでなかなか気が許せません。
スーパーの保冷剤は使い終わったら返却してくださいって
返却ボックスがありましたよ＾＾；
我が家では、たいがいが熱さましに使ってます。
首筋と脇の下や足の付け根を冷やしてあげると
熱が冷めやすくなるのだそうです。
何かの時に試してみてくださいね。
こちらも暑かったです(~_~;)
地球温暖化とはいえ、さすがに体温を越えるとキツイですね。
お盆が過ぎると、３０度越えなんて少なくなっていたんですけど、なかなか秋は来ないですね。
それでも最近朝晩は凌ぎやすくなったように思えます。
あの保冷剤はいろいろと使い勝手が良く、かなり便利なグッズだと思います。
ですね～～「年寄りの冷や水」では、体は冷えないようです^m^
また暑さもハンパじゃないですからね～
でもここ２～３日、朝晩は涼しく感じられるようになって来ました。
北の方が秋らしくなるのは早いのかもしれませんね。
気が付かないうちに汗ばんでる時などは焦りますね＾＾；
新しい家になってからのエアコン生活なんですけど
電気代が怖くて…(笑)
でも少しくらい電気代を使っても、熱中症になるよりはマシですもんね。
少しでも快適に過ごせるように、気を使います。
それでも少しだけ朝晩が涼しく感じられるようになりましたね＾＾
すごい！！
やっぱり チャボを使ったんですか？
孵化した雉は川原で、元気に暮らしてるでしょうね。
ま、まさか…その雉がうちの近くへ来た？って事はないですよね＾＾；
どうされたのかと思ってましたが
相変わらずお元気そうで良かったです＾＾
あの保冷剤は便利ですよね。
大きいと冷凍庫の邪魔になるし、小さいからいくらでも入っちゃいます。
何かの時にと、いつも冷凍庫に入れておきますが…増えてく一方でした＾＾；
我が家も以前はエアコンなしで、朝まで網戸開けっ放しでした。
ただ交替勤務の夫が、昼間寝なくちゃならない時に
暑くて眠れない時があって、エアコンは欲しいなぁ～と思ってました。
去年はあまり使わなくても過ごせたんですけど
さすがに今年は無理の様でした。
ばぁちゃん 熱中症になったら大変ですもんね＾＾
ちょっとお疲れ気味ですが介護頑張ります！！
特に今年は半端無い暑さで、本当に充分注意しないとね～。
おばあちゃん、自分で暑い～とか訴えられないだけにpochikoさんの対応だけが頼りですよね。
その点、いろいろ工夫をして少しでも快適に過ごせるようにして上げられてて・・・
おばあちゃんは幸せだと思います。
我が家も朝８時頃に室温チェックして即！エアコンを入れてますよ。
父は暑がりだし、自分でエアコンを付けたり出来なくなってるから・・・
それと、高齢ワンコも居るしね～。
ただ、私は近頃エアコンがちょっと苦手になって来て、余り冷え過ぎないように逃げてるけど。
冷たいエアコンの風に暫く当たっていると痛くないはずの腕が痛くなったり・・・不具合（？）が起きます。ハハハ
これって、やっぱ歳の精だよね。
妹はメチャ暑がりでエアコン大好き！なもんで私は長袖シャツを羽織ったりして防御してるよ。
エアコンの無かった１２,３年前は今みたいに暑くなかったし、無ければ無いで暮せてたのにね。。。
今やそれ無くしては夏を乗り切れないよ～。
エアコン苦手とか言いつつも、外で大汗かいても家に入ればヒンヤリでホッと出来るのは有り難いわぁ～。
まだこの先１週間３５度超えの気温が続くとか。。。お互いに頑張りましょうね～。
太陽が出ると、一気に温度が上昇しますね
我家もクラーのお世話になってますが、田舎の母の所には、ありません 直射日光は暑いですが、周りが全て山ですから、山からの空気が
涼しくて、家の中は涼しいです 海抜が３００ぐらいと高いのも涼しい要因でしょうね
保冷剤 我家も使ってます
特に田舎で草刈に行く時に、クーラーに飲み物と保冷剤を入れ持っていきます
重宝してます。
ケーキについてきたのとか親戚からの贈り物の中に入ってたりしたのをとっておいて使います。
タオルにくるんで首筋にあててるとめちゃくちゃ気持ちいいんですよね～（＾＾）
たしかに熱中症で亡くなる方、多いですよね。
我が家はガンガンエアコンつけてます。
室温２７度死守です。
夜は11時くらいになると大分涼しい風がふいてくるので窓を開けて寝てます。
子供はエアコンですがね・・・
でも、夜中、暑くて何度か起きて扇風機つけましたよ、こんなに何度も起きたのは初めてかな？
まさに「熱中夜」でした。
おばあちゃんが少しでも過ごしやすい毎日になるといいですね。
秋はもうそこまで来てるはずなんだけどなあ～
高齢者を抱えた家の方は、工夫が必要だったでしょう。
良く、考えておいでで、私はとても家ではできないな～と、いつも感心しています。
扇風機、エアコン、よく工夫して使っていらっしゃいますよね。
どうぞ、おばぁ様お大事に。勿論、ご自分の健康あってのことです。
きばいもそ（頑張りましょう）
お義母様のために考えてあげているんですね。
いいお嫁さん！
この保冷剤は返さなくちゃいけないの？
我が家の冷凍庫に一ぱい入っているけど（笑）
いろいろな場面で活躍しています。
子供たちが熱を出したときは解熱剤ばかり。
そのころ保冷剤をわきの下にって知らなかったです。
薬に頼らない方がよいですものね。
孫が出来たらそうします（っていつかな？）
今日もかんかん照り
９月になればもう３０℃になるのは珍しい
のですが、今年は３０℃以下になりません。
熱中症対策もいろいろあるようです。
このような保冷剤の活用もいいですね。
クール宅急便に入ってくる保冷剤は返さなくても
よさそうです。
「年寄りの冷や水」だけではダメのようです。（笑）
今朝はかなり涼しかったです。
もう少しの我慢のようです。
寒いのもイヤですが、こんなことにはなりませんもんね。
お盆を過ぎたら涼しくなるはずだったのに～～～
この暑い夏、乗り切れそうですね、
家は、古いエアコン、フル稼働ですよ。
暑いけど、朝起きたときの汗、少なくなっているようです、
前よりは涼しくなったのでしょうか。
我が家も、雉２羽孵して、川原に放しました。
御無沙汰でした
やっとでてきましたよ～～って忘れられたかな
だって重宝なんです。
お出かけの時、車に小さなアイスボックスを入れて、お絞り、おやつを入れたときには、大変役に立ちます
我が家は、今でもエアコン有りません。
でも、お腹にバスタオルを乗せ、あられもない姿で寝ています。
田舎ならではですね、網戸にして、３台の扇風機をタイマーにして、夜中にシャワーを使ったりして、乗り切りました。
この数日は、朝方は、涼しいですね。
おばあちゃんも、もうすぐ涼しくなるから、介護頑張ってください