11月3日～9日のトレーニング・レース

段々と寒くなってきた。朝夜走るの(というより外に出るの)が億劫になる。

3日　那須塩原ハーフマラソン　1時間31分15秒　　22km
4日　Rest
5日　朝jog 5km　　夜1000mx2本(1000mをjogでつなぐ)　6km　　計11km
　　　ちなみに1本目：4分15秒　2本目：4分2秒
　　　マラソンに直結しない練習。ちょっと気分転換に。
6日　Rest
7日　Walk 3km　電車の待ち時間にスクワット200回
8日　朝jog 15km
9日　Rest

今週の走行距離　51km

日本最北端の駅 JR稚内駅

日本の鉄道で最も北に位置する「稚内駅」

到着は23時。北風が強く(冬型の気圧配置になっているようで)、寒い。
あまり栄えていないので駅周辺も何か寂しさが漂う。



到着ホーム１番線の奥に『日本最北端の駅』標が立つ。

特急 スーパー宗谷

ラーメンを食べて、コーヒー飲んで。

これから稚内へ向かう。そう、日本最北端を目指して。



特急『スーパー宗谷３号』　旭川：19時13分発　稚内：22時47分着

なんと3時間半もかかる。実際は途中で遅れ、22時57分着。稚内駅最終電車。

一眠りも二眠りもしないと着かない。でもこの電車、かなりの乗車率。

旭川ラーメン らぅめん青葉

富良野からローカル線で旭川に戻る。

北海道ラーメン３食目。旭川といえば「しょうゆ」

でも細木数子さん来店で塩らぅめん絶賛と張り紙。こんなとこまで・・
うちの奥は塩を頼んでおりました。


塩らぅめん　750円



正油らぅめん　750円


寒いだけあってラード多め、スープの表面に溜まる。薄く膜を張るほどではないものの、これがスープの保温効果をもたらす。
さっぱりした正油。焼豚は昔ながらの厚切り・堅め(パサつき加減？)。

旭山動物園行きバス停からも近く、動物園がクローズアップされてから客の入りは好調とのこと。


◆旭川らぅめん　青葉
　　旭川市２条８丁目２条ビル名店街
　　ＴＥＬ：０１６６-２３-２８２０
　　ＦＡＸ：０１６６-２３-２８２０

最近見なくなった ディーゼル機関車

この型の車両、見かけなくなりました。
久しぶりに見たし、天気も良く一層映える。そこで一枚。

エンジンかけっぱなしだったんだよ。Ecoじゃないな。

JRふらの駅で。

ニングルテラス

新富良野プリンスホテル横にある『ニングルテラス』


小さな人間(人には見えない)が住む森ということで。
森の穏やかな空気、差す木漏れ日、癒されます。
手前にある老木の切り株には2人のニングルが住んでいるようです。

ニングルとは倉本聰氏の著書『ニングル』に由来し、身長15cmくらいの森の知恵者のこと。

◆森の鍛冶屋(ニングルテラス内のショップ)

森の時計

『北の国から』と同じく倉本聰氏ドラマ『優しい時間』に登場した喫茶店。



撮影終了後は喫茶店として営業中。
ただし、内部見学不可。ちゃんとお茶する人だけが入れる。

くまげら

『北の国から』でも使われた「くまげら」さんで昼食。


山賊鍋　2人前3,300円　鹿・鴨・鶏の3種の肉が入っている。

この鍋、味噌が絶品！ここに肉の旨みが合わさって、最高の味となってる。
汁は全部飲み干したほど。



和牛さしみ丼　1,980円
とろとろです。



じゃがバター　500円
ほくほくじゃがいもに自家製バター。


◆くまげら
　ふらの駅から徒歩3分くらい。駅出て左手のほうに。

アンパンマンショップ

ふらのジャム園隣接でアンパンマンショップ有り。

ふらのジャム園は『ジャムおばさんのジャム工房』なのだが、
アンパンマンの中では『ジャムおじさん』が登場とややこしい（ことはないか）


１階がグッズ販売コーナー。
２階はギャラリー。
時間によってはアンパンマンと写真が撮れる。
訪問時ちょうど撮影会やっていた。ちびっ子には大人気！


で、なぜこんなところにアンパンマンショップが出来たのか？
ふらのジャム園ができた後、ここを訪れたやなせたかし氏が、『アンパンマンのイメージである森の中にショップを作りたい。』との想いとここのイメージが合致し、アンパンマンショップにつながったらしい。
ジャムつながりですなぁ。

ふらのジャム園

麓郷の奥のほうにジャム園・ジャム工房がある。

中に入ると圧巻


３５種類ものジャムが



たっぷり陳列中。


たくさんあるので試食でかなり満足できる
いやいやしっかり吟味して３個購入。
１番人気：ハスカップ
僕セレクト：栗のジャム
奥セレクト：キャロットハニー

プチおまけ
北海道限定のじゃがポックルが山積み。１人２個まで。空港などでは１人１個だし、直ぐ売り切れるし。夫婦で４箱ゲット


◆ふらのジャム園