たぶんそうなんだろう。
足底の痛みが随分と和らいで、ウォーキングも1時間こなせた。
『ジョグできるんじゃないか?』
とさえ思えてくる。
今まで『ジョグは無理』と。そして『ウォーキングもちょっと無理かな』
こんな状態では決して無理はしない。
でも『できるんじゃないか?』『やろうかな』『やめといたほうがいいんじゃない』
もっとも危険な思考。
やったらまた振り出しに戻ってしまうのかもしれない。
そんなことを考えていた一日だった。
そう、昨日歩いた反動?今日は少し足底が硬く感じる。
だから同じ1時間だけど今朝は
にした。
夕方もスイム。痛みが消えるまで今しばらくの辛抱

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足底の痛みが随分と和らいで、ウォーキングも1時間こなせた。
『ジョグできるんじゃないか?』
とさえ思えてくる。
今まで『ジョグは無理』と。そして『ウォーキングもちょっと無理かな』
こんな状態では決して無理はしない。
でも『できるんじゃないか?』『やろうかな』『やめといたほうがいいんじゃない』
もっとも危険な思考。
やったらまた振り出しに戻ってしまうのかもしれない。
そんなことを考えていた一日だった。
そう、昨日歩いた反動?今日は少し足底が硬く感じる。
だから同じ1時間だけど今朝は

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