マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

2点差追いつくも終了間際に勝ち点逃す  vs FC東京

2013年09月14日 | 浦和レッズ
9月14日(土) 第25節 @味の素スタジアム
◆試合結果
FC東京 3-2(前半2-0) 浦和レッズ
得点者:8分 チャン ヒョンス(FC東京)、36分 森重 真人(FC東京)、51分 槙野 智章、53分 那須 大亮、90分 平山 相太(FC東京)
入場者数:34,756人


【TV観戦記】

セットプレーでの守備のまずさがまたしても露見した一戦に。

最初の2失点はファールをしたのが槙野。内一点は槙野のマークが甘くて決められた。

3点目は暢久がファウル、マークも暢久がルーズすぎて平山に決められた。


これだけセットプレーでの弱点をさらけ出しているわけで、もちろんセット時の守備も大事だし、

ピンチになるような場所での不要なファウルの回避も基本中の基本。

そうならざるを得ないのは、良さでもあるがもろ刃の剣である槙野の上がり。

前半戦ならまだしも、勝負どころの残り試合数1桁になってくると堅く守っていかなければ

勝ち点を取りこぼしかねない。


今日は上位陣総崩れで差が開かなかったが、今後も同様なことがあれば一気に差を広げられる。

昨年も最下位札幌に負けてから一気に離されている。

同じ轍を踏んではならない。


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炉端で秋田郷土料理 ~みそたんぽ・山芋鍋~

2013年09月14日 | グルメ
宿は田沢湖高原温泉にあるハイランド山荘というところ。

外観は隣にあるホテルがあまりにも豪勢(建て替えて新しいし…)なので、あれ!?って感じでしたが、

館内は普通でした。

今日はすでに湯疲れしているので、宿の風呂は明日に。

すぐに夕食の時間になりました。



日本海の幸(えび・ほたて・かに・ぶり…)に地元のものかな?各種野菜と牛肉と鮎。

あまり関係なさそうだけどうなぎとかもついていたけどね。

宿の夕食というのはどうしてこんなにも量が多いのだろう。

もったいないから全部食べるように頑張るんだけど、明らかにカロリーオーバー。

しかも風呂上りで生中2杯飲んでしまったし。



田沢エリアの鍋「山芋鍋」 秋田と言えば「きりたんぽ鍋」「しょっつる鍋」が有名だが、

このエリアの名物鍋を作ろうということでできたらしい。

山芋をすりおろして団子にしたものが入っています。

そして今回の目的の一つ「みそたんぽ」自分焼き。


  
最初は白ですけどね、表面がパリパリになったら味噌を塗る。そしてまた乾いてきたら塗る。

2回塗って仕上げたのが右端の写真。

自分で焼いたんで、しかも好みの味噌の量を塗ったので抜群に美味しい!って。



翌朝、食べ過ぎた前日の夕食を反省し、宿周辺を2kmウォーキングした後5kmジョグ。

汗をかいて宿に戻って、宿の風呂をいただきました。


 
内風呂と半露天風呂



で、お腹すいたので朝食バイキングではたっぷりと食べてしまって…

せっかくの朝の運動以上にカロリー補給をしてしまったのでした。


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乳頭温泉

2013年09月14日 | 温泉
今回の旅の目的の一つ、乳頭温泉に入ること。

田沢湖一周して汗をかいたし、日頃の疲れを取るぞ!と意気込んで向かった先は



一番人気の鶴の湯さん



おっ、人少ない!!と思った…って全然思えず。

駐車場は満車、受付のところは学生で大渋滞。

係りの人が「大変混み合っていますがよろしいですか?」って。

風呂はのんびり浸かりたいので断念。



代替で伺ったのが休暇村のお風呂。

ここもなかなか評価が良いみたいだし、なにぶん駐車場が空いていたのでのんびり疲れるなぁと。



「ぶな林の湯」って名がついているんだぁ。



露天風呂


 
湯に浸かって見る景色


 
ブナの森っていいね。


このあたり、温泉しかないので宿に早くチェックインしてもすることないからさらに立寄り湯のはしご。


 
休暇村から車で2分。大釜温泉。外に足湯のコーナーがあるけど誰もいません。

この建物、昔は学校だったようで中もそのような作りに。



内湯

 
露天風呂

ここは休暇村と泉質が異なっていて白っぽいお湯ではありませんでした。

目と鼻の先というくらいに近いのにね。


たっぷり温泉に浸かったので宿に向かいます。。。


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田沢湖一周

2013年09月14日 | RUN<トレーニング>

田沢湖に来たのは何年ぶりでしょう?10年くらいかな…?

9月の2回の3連休、2回目の方は仕事になっているので急きょ14-16日で秋田旅行を組んでみた。

田沢湖の駅について今週が田沢湖マラソンであったことを知った。



ゴール地点。前日受付に並んでいる人もちらほら。

せっかくなので田沢湖を1周走ってみることに。


 
白浜・馬頭観音脇の像


 
蓬莱の松と田沢湖

マラソンコースがどうなっているのかわからないけど、湖周回道路を走ると22kmくらいから表示あり。


 
姫観音


  

 
御座石神社 湖の水はほんとうにきれい。


 


 
周回道路わきにちょっとした社や水湧き場がありました。


 
スタートしてちょうど半分くらい。辰子さん、お久しぶり!


 


 
みそたんぽ発祥の店「たつこ茶屋」

この茶屋のところから急激な上りが


 
フルマラソンの部に出ると35kmあたり。

ってことで40km過ぎまでアップダウンがあって結構しんどい。

21.1km(ちょうどハーフマラソンだね)まで行って終了。時間は1時間43分。


蒸し暑かったので、汗を拭いて着替えた後にご褒美を。


 
ババヘラアイス。200円。その名の通り、婆がヘラでアイスを盛ってくれるアイス。

きれいに盛り付けてくれてます。薔薇です。


 
お土産屋さんであった「バター餅」も併せて購入。

まずまずバターの風味が良いですね。

明日天気が崩れるようですが、マラソンを走る人がんばって!!


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