マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

2点差から逆転負け  vs 川崎フロンターレ

2013年09月07日 | 浦和レッズ
9月7日(土) ナビスコカップ準決勝第1戦 @等々力陸上競技場
◆試合結果
川崎フロンターレ 3-2(前半0-1) 浦和レッズ
得点者:45分 興梠 慎三、47分 興梠 慎三、67分 レナト(川崎)、79分 大久保 嘉人(川崎)、80分 大久保 嘉人(川崎)
入場者数:19,193人


【TV観戦記】

リーグ戦で0-4の敗北を喫したアウェー川崎戦。

なんとかリベンジと決勝への道筋を見出したい準決勝第1戦。

スタメンで山岸・暢久・坪井と古い名前が並んだけど、「守る」の意識が徹底されていたことと、

川崎も無理に前からプレスをしてこなかったのが幸いし、0-0で進んだ。

最近宇賀神のポジションで目立つのがシャドーの位置に入り込んでいること。

これが今日も出て前半終了間際に興梠のゴールを演出。

後半開始直後のCKからの流れで興梠の2点目が決まって2-0とアウェーゴール2つ。

絶好の流れだったのだが。


川崎が選手を替えてフォーメーションも変更、対応できずに下がるレッズ。

その中で暢久・坪井が脚を攣って交代。

2点差からどのようにゲームを運んでいくのか、選手の意識もベンチからの指示も

中途半端だったのか?

攻められる展開の中、交代で最終ラインに入った永田が守備で目立っていない。

もっと気持ち出して戦ってもらいたいものだな。


第2戦はホーム、勝たなければならないがアウェーゴール2つということで

1-0、2-1で勝ち上がれるわけでポジティブにとらえよう。


リーグ戦のホームゲームもあるし、埼スタでの2つのゲームは等々力での借りを返す戦いを。


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WAVE AMULET 引退

2013年09月07日 | RUN<ギア>
2010年の10月に購入したアミュレット。

3時間30分を切るランナー向け商品としての発売されたアミュレットの初代。

結局、ソールの硬さとかがしっくりこずにレースでの使用は無し。

もっぱら練習、最近はクロカンコース用としてました。



アッパーはさほど傷んでません。ソールはかかと外側がすり減っています。


ロード練習用としていたアディゼロCS7が「そろそろ」という状態になり、

クロカン練習用に移行させることから追い出される形になりました。

今まで約3年間ありがとう。


CS7も弱ってきているし、LSD用だったASICSフェザーファインもクッションはほぼ「ゼロ~♪」の状態。

シューズが無くなってきた…


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めっちゃ涼しい!

2013年09月07日 | RUN<トレーニング>
ちょっと前の猛暑日はどこへやら

部屋を通り抜ける風が冷たくて目が覚めた(平日と同じ午前5時

こんなRun日和のギフトをいただいて、感謝感謝のへ行きたいところ、

昨日の夕方から痛みだした左足首の調子が良くならず。

走り出してみたものの、悪化しては元も子もないので途中で切り上げ


◆クロカンコース

  9分44秒-9分07秒-9分07秒-8分57秒-9分12秒-9分08秒


10.5km走ったところで終了。もう1セット走りたかったけど。

今までは帰りにでアイスを買っていたけど、ご褒美なし。


本当に涼しい一日を満足できるまで走ることができず、

非常にストレスのかかる一日でした。


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