本日、土用丑の日

土用丑の日。

年で一番

　うなぎが売れる日

　山椒の粉が売れる日

ですね。

これだけ暑いとうなぎを食べたくなりますね。

ビタミンの種類が豊富。

　ビタミンA｜免疫力を高める
　ビタミンB群｜疲労回復に役立つ
　ビタミンD｜骨や歯を丈夫にする
　ビタミンE｜血管を健康に保つ

 

ふるさと納税返礼品のうなぎを焼酎水割りで。　※いずれも宮崎県産

これで疲労が抜けてくれれば…と思うところですが、

うなぎ一尾食べたくらいでそうはならないよね。

 

早くも今日は夜ラン無し。

 

 

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