今日は夕暮れラン

連日暑すぎてしんどいですが、涼しいはずの朝早い時間も日差しが強すぎて暑いです。

なので今日は夕暮れランをしてみました。

 

フレックスタイム制なので1時間の早上がりをして18時に走り始めました。

日が傾いているだけでずいぶんと違うものです。

気温は高いので汗は出るのですが、朝ランほどのしんどさはありませんでした。

 

19時ころ　寅さん記念館のところでの夕焼け雲

ここで折り返して戻りましたがさすがに日が暮れて真っ暗に。

少ない街灯、自動車や自転車が対向してくると見えない。。

夕暮れ時よりも日が暮れる時間に、ヘッドライトをつけて走る方が良かったのか？

暑くても朝走る方がスッキリする（負荷をかけすぎないこと前提、仕事あるし）から

一長一短、悩みどころですね。

 

今日も行徳橋のローソンをスタートゴールに。寅さん記念館往復。

 

◆今日のラン

　　ジョグ　16.9km　5分31秒/km

 

 

いいね！のクリックをお願いします。

　　にほんブログ村