おはようございます。
コロナ発症(発熱)から7日目、コロナ陽性診断から6日目となりました。
今朝の検温で 36.1℃ とようやく平熱になりました!
昨日も37℃台になるなど熱が下がり切らない状態が続いていました。
エアコンの効いた部屋で寝るのが好きではないのと、発熱もあって保冷剤を額にあてて寝ても溶ける&のどが渇いて
1時間~1.5時間ごとに目が覚めていたので眠りが浅い&睡眠不足の状態に陥っていたのでしょう。
18時過ぎ、夕食を食べる前に寝落ちしてしまいました。
約11時間寝た計算になります。これも良かったのかもしれません。
咳もかなり減ってあまりでなくなってきました。
個人差はあるでしょうが1週間弱は風邪の症状が続くのでしょう。
今日は台風来る予報ですがまだ雨は降っていないのでウォーキングしようと思っていたら怒られました。
自宅療養中なのだから期間内の外出はダメだと。
体調も回復してきて誰とも接触しないし、走るように心肺に負荷をかけるわけでも無し…
今日もYouTubeと高校野球で一日を過ごすことになりそうです。
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約11時間寝た計算になります。これも良かったのかもしれません。
咳もかなり減ってあまりでなくなってきました。
個人差はあるでしょうが1週間弱は風邪の症状が続くのでしょう。
今日は台風来る予報ですがまだ雨は降っていないのでウォーキングしようと思っていたら怒られました。
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