朝ジョグ 富士山とスカイツリーを見ながら

昨日の板橋月例で脚に疲れが出ています。

久しぶりにヴェイパーフライで負荷が想定以上にかかったかな？

今朝は江戸川両岸ジョグしてきました。

雲一つない青空、澄み切っていて富士山もくっきり！

 

富士山とスカイツリー

江戸川区側の土手からは建物の間にちらちら見える程度ですが、

市川市側の土手からは写真のように富士山が見えます。

川沿いに建つマンションからは毎日このような景色が見えるなんて羨ましいですね。

 

◆今朝のラン

　　11.4km　5分14秒/km

　　最後に400mの流し。3分35秒/kmペースでした。

 

 

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