練習日誌（うえ吉）

午後　１０～１５′ＪＯＧ

　日曜日にある町議会議員選挙の選挙カーに追われて

ペースが上がり、息も上がり終了(^_^;)

練習日誌（つぼっち）

早朝　５ＫＪＯＧ　２８′３７″

午後　７０′ＪＯＧ

　最近の寒さで、ＲＵＮ用の手袋では手が温まらないため、

厚手の手袋を買いに行きました。結局サッカー用の手袋

を購入。手の甲にはなぜが「本気」の文字が・・・(^_^;)

　グランドでは、のっじがＪＯＧしてたので、いっしょにＲＵＮ（＾-＾）

のっじのＪＯＧは、いつもキロ４分３０秒と速いけど、５分で勘弁

してもらいました（＾＾ゞ

　明日は１６０００Ｍのペース走の予定。