練習日誌（つぼっち）

早朝　５ＫＪＯＧ　２８′２６″

午後　７０′ＪＯＧ

　グランドを走っていると見慣れた顔が・・・。のっじでした（＾-＾）

赤い手袋に、赤いネックウォーマーがトレードマーク！

９０分走る予定でしたが、途中から雨が本降りになり終了。

この時期い風邪をひいては、元も子もありません！

最後の方でイトナオさんも走っていたので、帰りを促しました。

明日は、のっじ＆まりもと３０Ｋ走る予定ですが、予報では雪かも(^_^;)