練習日誌（つぼっち）

早朝　５ＫＪＯＧ　２７′２３″

午後　７０′ＪＯＧ

　今日はどうにか起きれました(^_^;)

それにしても、最近めっきり寒くなりました。

走っても走っても温まらないよー（>_<）

こっから１ヶ月が正念場！