つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

筑紫野駅伝

2007-01-14 20:56:26 | つぼっち

早朝 5KJOG 30′49″

9時40分スタート 

 5KUP、流し×5、

 7区5.0K 17′16″(8′38″)

 10KDOWN

 みんなの貯金のおかげで、アンカーの7区を楽に走らせてもらい

ました(^-^) 結果は見事優勝!2連覇でした(^-^)v

 メンバーは次の通り

1区(2.5) 白波 那珂川町から70分かけてUPして来ました!

2区(5.0) まこっちゃん エースらしい走りでトップに出る!

3区(2.5) すぎやん 痛め止めを飲んで参戦!独走状態を築く。

4区(5.0) まっつー 職場のチームに入らず非難を浴びて激走!

5区(2.5) もりまん 新婚ホヤホヤで練習不足の中を繋ぎきる!

6区(2.5) ひろっきー 2児のパパが家族の応援を受け復活走!

7区(5.0) つぼっち みんなの貯金をほどよく使い余裕のゴール!

 応援

ひろっきーファミリー、なかじー、たなやん

Photo_25  昨年から天拝湖を周回(2.5K)するコースに

変更になり、カーブも少なくなって走り易くなった。

天候にも恵まれ、気持ち良く走れました(^-^)