練習日誌（つぼっち）

午前　２０．８ＫＪＯＧ（三並～ファミマ～三並）

　　　１゜４３′５０″（５２′３７″/５１′１２″）

　疲れを残さない様に、ゆっくりＪＯＧでした。

延岡以来の２０Ｋ以上でしたが、なかなか気持ちが乗って来なくて、

体も強風に押し戻されそうでした(^_^;)　

やっぱりマラソンの間隔が短い（１ヶ月）と、モチベーションを上げる

のが大変です！

　本日の走行距離　２１Ｋ

日本海マラソンまで、あと７日～（＾ｏ＾）