練習日誌（つぼっち）

午後　３０′ＪＯＧ、流し×５本

　左ふろらはぎの内側に、張りがあった(^_^;)

明日は送別会のため、完全休養するので、張りが治まってる事を期待！

　次の大会に申し込んで来ました。

５月１３日の「大野城いこいの森ロードレース」です。

種目は１０ｋｍにエントリー（＾-＾）ｖ

　本日の走行距離　７Ｋ

　＊沙代の続報　また熱が出てしまいました。

でも高熱では無いので、本人は至って元気です。