努力を積み上げた先にあるもの

昨日は年一回の内視鏡検査（胃カメラ）の日でした。

昨年、この検査で神経性胃炎を指摘され、「仕事以外に没頭できる趣味を探しなさい」と言われました。それが筋トレとランニングを始めるきっかけとなり、節酒も心がけました。

そして１年が経ちました。去年までと比べて胃壁が綺麗になり、４年前にあったポリープもなく、担当医からお褒めの言葉をいただきました。

これで一安心。帰路、近所の風景も濃く見えました(*^^*)

毎日の節制と努力を積み上げた成果が形になる。英語も一緒ですね。その日は成果を感じることができなくても、愚直にやるべきことを毎日徹底し継続する。日々の小さな努力を積み上げた先に、大きな成果が待っています。