1月7日 鶏チリ弁当 (練習)

　　　

明日から学校。
1日練習できるのも、冬休みは この日が最後です。

　　≪鶏チリ弁当≫
　　

鶏肉、玉葱を 炒めて軽く塩こしょう・・・
したっけかな？？？
スイートチリソースと ケチャップで味を 調えました。
Julianは最近、全く甘いのが ダメなので、
小葱入り炒り卵は塩こしょうで。
じゃがいもは粉吹きにして、
しめじと バターで炒めて塩こしょう、
にんじんは砂糖と薄口醤油で。
お正月の残りの かまぼこは、フライパンに ごま油を 熱し、
サッと焼いて塩こしょう。

　　≪キウイヨーグルト≫
　　

ヨーグルト・・・ (-"-;)　全く見えてないけどね (笑)

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