12月7日 焼き肉弁当

　

すごい音で目が覚めて時間を 確認すると、5時半過ぎ (-_-)
今度は一体 何なんだよっっっ
何でも自分は特別、誕生日で お出かけですか？
どうだっていいから静かにしろっっっ!!

はぁ=3

前日、クロアチア戦と弁当で 3時間睡眠だったから、
目覚まし かけ直して寝たわ (-_-ﾒ

そもそも、自分のことしかしない、
気まぐれでしか飯食って出かけないやつに リビング使われて、
お弁当を 作るの邪魔されると困るから、
それだけが為に、必要以上の早起きを 強いられてる。
おかげで 20分 遅くまで寝られて、その点に関しては良かった。





≪焼き肉弁当≫



豚肉を 3つに切って サラダ油を 熱した フライパンに入れ、
両面に焦げ目を 付けて焼き、焼き肉の たれ。
2本も 3本も入ってるから、毎年 行く会社の キャンプの残り。

サラダ油を 熱した フライパンに卵を 割り入れ、
卵白が固まったところで半分に折りたたみ、形を 整える。
弱火にして火が通るまで、卵黄を 時々 触って確認。
器に取り出して冷まし、落ち着いたら半分に切る。
そうそう、この パターン、久々過ぎて、
昔も よくあったけど、味付けを 忘れ、
慌てて塩こしょうの あとがけ。

無限ピーマンは前日に作ったものを 利用。
ツナと細切りの ピーマンを ごま油で炒め、顆粒だし、塩こしょう。

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