動脈硬化の検査をした。

この間微妙に後頭部の頭痛と肩凝りがキツイかなぁ～って時があって
よく夫には体の調子が悪かったら、グチグチ言ってないで病院へ行く事！
って言っていた手前、仕方がないから重い腰をあげて病院へ行って来た。

病院で血圧を計ったら結構高くて、血圧が高いといろんな病気の要因となる。
心臓では狭心症や心筋梗塞、脳では脳出血や脳梗塞
そして腎臓では腎不全など命にかかわる恐ろしい合併症などなど…。

以前も献血の時に血圧が高めだって言われたし

一応頭痛の薬と安定剤を一週間分貰って
頭痛の原因が分ってから血圧の方をよく検査してみましょう、と言われたが
薬は３日も飲んだら頭痛の方はすっかり良くなってしまった。
一週間後病院へ行って経過を話すと、頭痛は緊張性の頭痛であろうと言う事であった。

緊張性の頭痛ってナンダロ？と思って調べてみた！　
いろんな要因はあるけど、とにかくたいした事がなかった…と侮ってはいけない。

こちらが緊張性頭痛　　ポチッと！！　


しかし！　血圧には問題ありなんだよね。
先生が血圧が高めなので、動脈硬化がどのくらいなのか検査してみましょう。と！

やってみました！　動脈硬化の検査。
まず　身長体重を測る。（１５４センチに体重は…）
それからベッドに横になり、大きな血圧計と心電図の機械をドッキングしたようなもので
両手両足に血圧を測るようなベルトをつけて
胸と両手首両足首にゼリーを塗って心電図を測るようなペタンをつける。
足の付け根から膝までと、膝から足首までの長さも測った。
それから、全身と右半分左半分、手首足首と一箇所ずつ圧力をかけて調べた結果！

動脈の固さが年齢に対して左上腕は年相応、右上腕がちょっと高めだったが
正常数値の範囲には入ってギリギリのところでセーフ！

血圧の薬を飲む事は簡単だけど、その前に少し体重を落としてみましょう。
来たー！！　そう言われると思ってたよ～＾＾；

良薬は口に苦し、されど医師の言葉はもっと苦し…。



今日の一枚、種を蒔いて咲いた綿の花




萎む寸前のピンクの花は　 ポチッと！！

綿の花が咲くのは１日限りで白に近い淡いクリーム色。　
だが、その日の夕方には萎むんでしまうが、不思議とピンクに早代わりしてしまう。

ヒメの災難？

我が家のヒメ様は水が嫌い、体が濡れたり足元が濡れるのを極度に嫌がる。
だから夏の暑い日に川の中でバシャバシャ水遊びなんてトンでもない事で
散歩へ出ても、側溝を流れる川を、いつも恐々眺める程度。
そのうえ側溝の上にあるグレーチングの上なんかは、絶対に歩かないときてる。

よく愛犬と川遊びをする様子を見かけると羨ましい気がする…。

ところが、そんなヒメ様なんともおバカな事をしたので
嫌いなお風呂に入らなければならない羽目に陥ってしまったのは、台風前のつい先日の事。

夫と散歩へ出かけたのはいいが、イタズラ心が首をもたげたようで
耕したばかりの畑へ乱入、そしてモグラの如く土の中へ潜り込み
大暴れしたと、真っ黒顔になったヒメを連れて帰ってきた夫。

まったくなぁ～　そんなになる前に止める事は出来なかったのか？
目の回りは、出来損ないの女優さんが泣いた後みたいだし
頬から首にかけて何がくっ付いたのか？
真っ黒になって変な臭いまでするじゃないの！



たぶん…畑の中に残っていたジャガイモか何かが
畑を耕した為にキズついて、この暑さに腐ったものではないだろうか？
そんな感じの強烈な異臭…ってか、、メッチャ臭い！！

天気もいい日だったので、去年買ったヒメのお風呂に
風呂場から温かいお湯を汲んで…さぁ　ヒメ！　覚悟はいいかなぁ～♪
とばかりに、入浴タイムと相成る。


ヒメのボーイフレンド、ふ～ちゃんママの両足だけ出演いただいた(笑)

私が引き紐を持って夫が洗う…そんな事をしていたら
なに二人で仲良くやってんのかと思ったら…って
ヒメちゃんはうちで嫁に貰うんだからね～と
息巻いてるヒメのボーフレンドふ～ちゃんママが立ち寄って行った。

去年は凄く嫌がったのだが、今年は思いがけずに気持ち良さそう♪
ちょっとは姉さまになったのかな？　なんだか長閑な長閑な初秋の昼前に…



今日の一枚　キバナコスモスと初秋の日差し



強い日差しだが何故かコスモスを通してみると、不思議と柔らかい日差しに見えるような　
台風も去り残暑がぶり返したが、それでも暦は長月…時すでに秋なんだねぇ～

秘境日暮れの滝

本来の目的地へと、観音沼からしばらく車を走らせる事約１５分程度のものなのだが
舗装された道は走るごとに狭くなっていき、ちょっと心細くなる…。
本当にこの道で間違いないんだろうか…不安だった。


遠くに山々が連なり一面の蕎麦畑にススキが揺らいでいた。

途中　地区の老人に出くわして本来の目的地の所在を聞く事にした。
秘境日暮れの滝、それならこの道で間違いはないと
ただ、何人も訪ねられて場所を教えたが、なかったって帰って来る人が多いらしく
ベンチがあるから、そこまで行けば必ずに見られるからな…。
頑張って見て来いよ～と、ある意味激励だろうか(笑)


こんな民家が何軒かあり、昔の生活が偲ばれるなか石油タンクの青が現代的だった。

舗装はされていたが道は益々狭くなり、車一台が何とか通れるくらいで
とても景色を楽しむ余裕はなかった…それこそ谷底へ落ちたら
朽ちてなくなってしまっても見つけてもらえることはない。


こんな景色の道をゆっくりと車は走っていった。

その道は大峠と呼ばれ、下郷町から大峠を越えて三斗小屋宿を抜け日光北街道へ出る道は
会津中街道（あるいは会津東街道）と呼ばれて、昔はこの道を何日もかけて通ったのだろうか。
やっぱり山賊とかの巣窟などもあったのか…今はないよな！と、変な心配までして
山また山のど真ん中で、とても車がなかったら行く事はなかった場所だと思った。

心細さを感じながら、狭い山道をのろのろと登って行くと、待避所と見まごう広場を見つけた。
例のベンチと小高い場所へと見渡せるように、段々と鎖のついた階段が…。
すでに遠くに滝の流れ落ちる音が聞こえ
その階段を登りきった場所にもベンチとテーブルが設置されていた。


これが見たかった、目的の日暮れの滝。

谷をひとつ越えた向かい側の山の中腹から流れ落ちる滝。
近くまで行きたかったのだが、山ひとつ越える勇気は持ち合わせてはいなかった。
見たかった滝が見れただけで満足して、しばらくベンチで流れ落ちる様と音を満喫した。

そして、来た道をゆっくりと下って、ひとつの出会いがあった。

それは行く時に道を聞いた老人が待っていた？とは思えないが
道の端に腰を下ろして、私が下りてくる山の方を見ていた。
車を停めて、滝を見る事が出来たとお礼を言うと
そのおじいさんは、自慢げにいろんな野草を見せてくれた。
と言っても、ホンの道路沿いに当たり前のように咲いている野草の花なのだが
ヤマボウシやトリカブト、オニアザミなどなどいろんな話を聞かせてくれた。

日暮れの滝を、もっと近くで見たかった事を話すと
地区民は反対だったらしいが、昔は吊り橋？のようなものがあったらく
しかし危惧されたとおり土砂崩れにあってしまった…と話してくれた。

かえって近くでは見ない方が良いのかも知れない。

　
聞いた話では三色あるのだと言う、釣り鐘のように下がっていて珍しいと思った。
二色しか見つからなかった、そのうえ名前を聞いたが忘れてしまった…。

　
紫の花はオニアザミだと思うのだが、なんせこういう野草には疎い私。

　
この青い花は、なんとトリカブトの花で、その辺りに自然に咲いている…ちょっと怖い気がした。


名も知らぬ黒い蝶

こんな山奥まで来て、普段見ることもない景色や草花など
ちょっと前の私だったら、とても考えられない事だった。
また来いよ～　の声を背に一路若松市を目指してアクセルを踏んだ。



今日の一枚　日暮れの滝



家にこもったような生活から飛び出せるようになったのは
こうしてパソコンを使えるようになってからと、ブログを始めるようになってからの事で
意識改革というか、自分の為の自分だけの時間を使えるようになってからだと思う。

私の行った下郷町から近い町で起こった悲しい事件。
老々介護に疲れて、自分の母親を殺めてしまった６０半ばの老婦人の事件。
一歩間違えば、誰にでも起こりうるかもしれない事件だった。
そうなりたくない！　そんなふうにならない為にも自分の時間を大切にしよう、と思った。

(,,・`ノ。・´)コッショリ 観音沼…途中下車。

あまりの天気の良さに、ちょこっと悪いクセのプチドライブ。
いつも夫には言われている事なのだが、行くのは良いが所在を明らかにせよ！
トンでもない山奥で事故に遭ったり絶壁からとか転落したり
そんな事になった場合、行方知れずになってしまうからだってさ。

しかし、今日はフッと思い経ってしまったので、(,,・`ノ。・´)コッショリ プチドライブ。

行き先は、この間大内宿へ行った時にもらったパンフにあった観音沼。
下郷の養鱒公園の近くだとあったので楽勝と思い出かけたのだが
国道１１８線をひた走り、大内宿や塔のへつりとは目と鼻の先とは名ばかりで
思いがけず遠いのでビックリしてしまった。

国道を左折すると養鱒公園があり、そこは子供が小さい頃に家族で出掛けて
虹鱒釣りなどを楽しんだ所だったが、すっかり忘れてしまっていた。
その養鱒公園駅から道は二股に分かれて左へと車を走らせる。
両脇には一面の蕎麦畑に蕎麦の白い花が見事で
それと共にススキが風に揺らいでるのが秋を感じさせた。

ゆっくりと周りの景色を眺めながら車は観音沼森林公園へと
途中車とすれ違う事もなかったので、誰も居ないのではないかと思われていたが
思いがけず他県ナンバーの車が３～４台停まっていて
中年と思われるご夫婦の姿を垣間見る事が出来た。

駐車場に車を停めて、例の満身創痍のデジカメと携帯を手に
ゆっくりと沼へと向かっていった。


観音沼の案内図

雑木林に擬木で作られたベンチがぽつんぽつんと設置されていたが
枯葉が落ちて…でも決して不快感ではなく自然な感じが好印象だった。
沼のほとりを散策できるようになっていて、見たこともないような小さな白いキノコや
オニヤンマの群れとドングリの木や雑草の花…あまり人は来ない所なのだろうか
静かで…聞こえるのは風に揺らいだ木々の囁きか。


朽ちた木が沼のあちこちに顔を出していた。



睡蓮だろうか…覆われた水面に青空が眩しいほどだった。



オニヤンマが沼に産卵している様子も見ることが出来た。



たぶんドングリの実だと思うのだが…。


沼とそれを包み込むような景色と時間が止まったような錯覚さえ覚え
ベンチに腰を下ろして、動きの止まったような沼を見つめて
何を考えるともなく、ただ景色に見入っていた。


と、あまり時間がないので
本来目的の場所へと、次回お楽しみって事で沼の写真をUP！


四季折々に行ってみたい場所だと思った。




訂正のお知らせ

「好きな道」にUPしたヘクソカズラですが、本当はガガイモだという事が分りました。
植物に詳しい、ちょびママさんが休養中にも関わらず調べてくださいました。
ちょびママさん　ありがとうございました。

ガガイモとは蔓性で他の植物にからみついています。
同じような時期，場所にはヤマイモ（山芋）やオニドコロ（鬼野老）やヘクソカズラ（屁糞葛）なども
生えていることが多く花を見ないとなかなか区別がつきにくいように思います。
花は 5 裂し，毛が生えています。植物体を傷つけると白い乳液を出します。
葉は葉柄があり，対生しています。長い地下茎（有毒！）があるそうです。

以上コピペで失礼ですが概要まで。

メッチャ！頑張ったっ！！

久々に爽やかな天候に恵まれ、今日はばぁちゃんもいない事だし
思い切って白菜を植える準備をする事にした。
畑は前以って肥料を撒いて耕しておいたのだが
最近の強い雨の為に、畑の表面が固くなってしまったので
サッとミニ耕運機で耕す事から始めたのは、朝食前の6時近くの事。


場所はジャガイモを掘った跡

耕運機で耕し終わってから、洗濯と朝食の準備と…いわゆる家事全般をこなして
全て終ったのは10時になっていた。

今度は畑に紐を引いてマルチを張る。
1本2本と…3本まで張り終えて、別の場所も2本。
途中でマルチがなくなってしまい、昼食後ホームセンターまで買いに行く。
ついでに大根の種なども買い込んで、残ったマルチ張り終了！


途中経過、2本目を終了した、暑くて一番厳しかった時間帯だった。


3本目はちょっと短いが、取りあえず終了！ここで、ちょっと小休止♪


別な場所で、マルチは1,5メートルほど足りなくなってしまった

と、今日の仕事はここで終わろうと思っていたのだが
近所の人に白菜の苗も、ある程度大きくなったら早く植えたほうが良いぞ、と言われ
肥え切れすると根の活着が悪くなると脅されては
致し方なく、白菜の苗を植え始めたのは4時半はすでに回った時刻。

マルチの穴にオルトラン粒剤（殺虫剤）を撒いて
ジョウロで水をタップリと入れてから白菜の苗を植え込んだ。
白菜…百何個だろうか…残った小さな苗は、補充用に取って置いて
夕方6時も過ぎた頃に無事終了となる。


ようやく2本だけ白菜の苗を植え終わる。上手く根ついてくれると良いなぁ～＾＾

残りのマルチには大根の種を2本分、他にはブロッコリーの苗を…と考えている。

今日は腕と腰と太ももがブルブルと震えが来るくらい筋肉を酷使した。
明日は筋肉痛か…、しかし　目一杯頑張っても
男の人はのんびりタバコなんか燻らせてふんぞり返ってるのに
なんで、女の人はこんなに働いた後でも家事をしなければならないんだ？
ちょっと不公平さを感じて、今夜はスーパーのお弁当夕食にしてもらった(^_^)v

夕食の支度をしないのは、なんと楽チンなんだろうか。
しかし、あんなに働いたわりには体重の変化が見られなかったって…いったい＿|￣|○


という事で、今日の一枚　八重のタチアオイ（立葵）をUP！



タチアオイ（立葵）は、アオイ科の多年草で花言葉は「大きな志」
ちなみに我が若松市の市花となっている、