唯今夏バテ中

　梅雨晴れが早くて暑さが長く続き、流石に今年は夏バテしてしまいました。ここ数日は早寝して９～１０時間の睡眠をとっていますが、それでも体がだるくさすがに参っています。四六時中冷房は入れっぱなしで、そんな中で生活しているせいかもしれません。時には１時間ほど昼寝をするなど、今迄の私には考えられないことです。血圧が高いのも気になって、オムロンの血圧計を仕入れました。午前中は１６９ありましたが、これは夕方の写真です。
左腕がしびれて心臓もバタバタしますし、少々体のことが気に成り始めました。まだいろいろしたいこともありますから、もう少々生かしてもらいたいものだと思っています。精々節制養生したいとつくづく思う今日この頃です。