「マー坊のあしあと。」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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宗玄 能登乃国 純米酒 宗玄酒造＠石川県珠洲市
(2025年01月01日 | 焼酎・日本酒)
12月に行った金沢旅行のお土産として購入した宗玄を開けました。 1年前に地震で... -
第75回市川市民元旦マラソン大会
(2025年01月01日 | RUN<大会出場レポ>)
元旦マラソン大会に参加してきました！ 元旦の大会に出るのは2013年の東松山元... -
12月＆2024年を振り返りながらのＢ’ｚ！
(2024年12月31日 | RUN<トレーニング>)
今月はたっぷり走りました。 つくばマラソンからの回復優先だった1週目、ペースは... -
宝船浪の音 純米大吟醸 浪庵（ろあん）
(2024年12月31日 | 焼酎・日本酒)
東北・みやぎ復興マラソンの時に購入したお酒。 この年末年始にいただきます！ ... -
1000m x 8本（6分回し）
(2024年12月30日 | RUN<トレーニング>)
今日はスピード練習。 1000mのインターバル、8本。 風が強い中なので向か... -
週報 12月23日〜29日
(2024年12月30日 | RUN<週報>)
強化2週目もしっかりと距離を踏むことができています。 だらだらジョグでの距離稼... -
ピッツァ＆シフォンケーキのお店 da shima＠千葉・市川
(2024年12月29日 | グルメ)
ランチは市川駅周辺へ。 ラーメンかカレーか。 悩んで京成線市川真間駅近くのラ... -
朝飯前ロングジョグ35km！
(2024年12月29日 | RUN<トレーニング>)
ハーフマラソンのダメージがかなり残っています。 少しの筋肉痛とだるさ。 今日... -
角煮＆究極のチャーハン 四つ角飯店＠東京・立川
(2024年12月28日 | グルメ)
昭和記念公園に来たので、走り終わってからのランチは立川で。 立川と言えば... -
イヤーエンドマラソン＠昭和記念公園
(2024年12月28日 | RUN<大会出場レポ>)
年内最後のレースとして昭和記念公園で開催されたイヤーエンドマラソンに参加してきま... -
2025年シーズン レッズリーグ戦スケジュール
(2024年12月27日 | 浦和レッズ)
いつも1月に発表じゃなかったっけ？ Jリーグのスケジュール。 インスタ開いた... -
世界大会4位になったパン屋さん＠行徳
(2024年12月27日 | パン)
今年6月にオープンしたパン屋さん。 半年が経過して気づきました。 行徳駅から... -
ペース走18km（これで負荷「普通」）
(2024年12月26日 | RUN<トレーニング>)
平日のランはほとんどの場合が 負荷「低い」 先週から今週にかけての平日ラン... -
日本酒の勉強始めます
(2024年12月25日 | 焼酎・日本酒)
今日本屋に行って目に留まった2冊を購入しました。 ... -
Le Grenier a Pain＠恵比寿
(2024年12月24日 | パン)
日曜日の練習会帰り、ちょい寄り道で恵比寿へ。 JR恵比寿駅ビルから直結のこちら... -
週報 12月16日〜22日
(2024年12月23日 | RUN<週報>)
先週は休足日無し。金曜日はアクティブレストで5km程度のジョグでしたが。 先々... -
タクミセン10で26km走
(2024年12月22日 | RUN<トレーニング>)
今日の練習会、adidasさんの協力で最新シューズでの試走可でした。 事前エン... -
COEDOビール 漆黒
(2024年12月21日 | 焼酎・日本酒)
久しぶり（1年10か月ぶり）に5km20分切りしたのでご褒美飲み。 ... -
約2年ぶりに5km20分切り！第78回板橋月例チャレンジ 5km＆10km
(2024年12月21日 | RUN<トレーニング>)
第3土曜日ということで板橋月例チャレンジに参加してきました。 寒かったですが風... -
一ノ蔵 ササニシキ純米大吟醸 一ノ蔵 ＠宮城
(2024年12月20日 | 焼酎・日本酒)
東北・みやぎ復興マラソンの際に、会社の先輩からサプライズでいただいたお酒です。 ...
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