東京マラソン2010案内書が着た！

大会まで1ヵ月となり、届きました「東京マラソン2010参加案内」が。



特別どうってことは無いんだけど。

明日は東京マラソン試走の予定だったので、なんか合わせたかのように届いたので。

ちょい気分


明日は始発で新宿に向かう。と、JR新宿駅には6時前に着く。

で、おそらく都庁前を6時半前には出発！（去年もそうだったし）

寒いかな？去年の試走は今年よりも1週早かった。


1月最終日曜日は「大阪国際女子マラソン」「勝田全国マラソン」「新宿シティハーフ」とレースが多いが

今年は本庄のほうで30km練習レースも開催。　みんながんばれー！





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不意打ちの5000mTT

ずーっと月の最終練習会（土曜日）は5000mTTだったけれど、1月の練習予定には記載が無かった。

フルマラソンシーズンだし、「今回はないんだぁ」なんて結構軽い気持ちで練習会へ。

って、監督・コーチはヤル気だった!!

単なる記載忘れで「やるよ！」って。

あ、そう。やるんですか。

今の走力を省みず、毎回昔のイメージで突っ込んではつぶれるのを繰り返しているだけに

今回はちゃんと走りきるぞ！と強い気持ちで。


明日にレースを控えている人が多くて練習会メンバーは少なめ。


　◆Lap：4分03秒-4分03秒-4分02秒-4分11秒-4分11秒＝20分30秒


今日はちゃんと走りきりました。3kmまでは良かったけれど、最後の2kmはもがいてもがいても

全然進まない

でペースダウン、最後の1kmも踏ん張れずで。

本来は最後の2kmをビルドアップできるようになるのが理想。

20分を切るまでもう少し時間が必要な感じ。





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阿部ちゃん 契約更新

最後の最後まで契約更新がされていなかった阿部勇樹選手の契約締結の報が

レッズのオフィシャルサイトにアップされた。

とりあえず一安心。

ボランチは選手いるけど、常に全力でチームプレーに徹する阿部ちゃんの存在は大事だかんね。

うちの奥のユニも阿部ちゃんだし（今年は09ユニを継続使用予定）。

今年は久しぶりに外国人枠を全部使用、且つチームとしてはアジア選手枠を初採用。

競争がいい方向に向かってくれれば。

既に一次キャンプも終了し、順調のようで。

柏木君にも期待だが、レッズ生え抜きもっと頑張れよ!!





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