鍼治療 ＠恵比寿

Fコーチの紹介で恵比寿にある鍼灸院へ。

今までは埼玉勤務・外出多で小山に行っていたけれど、

なかなか時間取れずで主治医変更か!?


甲府で仕事があったけれど、終了後→特急で新宿へ→恵比寿。


で、身体のゆがみなんかを調査（結果は後日）。

1時間の診察で結果としては


　　「ぎりぎり走りながら治していける（状態）かな。1時間程度のジョグ＋ウォーキングで様子見。」

　　「接地が外側から内側にねじれているから足底に負担が掛かっている。」

　　「つま先が少し外に向いている。進行方向にしっかり踏み出して膝も進行方向へ。」


自分では真っすぐ前に足を出しているつもりだったし、以前に比べて靴の踵部分の減り具合も

変わって（軽減）きたけどまだまだらしい。





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