マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

雪化粧 2013

2013年01月14日 | 雑記
予報では確かに「」だったんですが、ここまで降るとは思いませんでしたね。

降り始めて…



10時15分



11時00分

テニスコートが真っ白に。



11時45分

木に積もっている雪の量が増えた。



12時30分

道路の車の轍が消えるくらいに。車の通行量も減ってきたし…




こんなに積もるとは。


明日の朝、凍るとやだね。


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熱発

2013年01月14日 | 雑記
両膝の痛みが治まってきたと思ったら、

風邪をひいてしまいました

9日・10日と2日間極寒の地での業務。

結果、9日に発熱。

翌日夜には…




久しぶりに38℃台の発熱です。


11日、デスクを3日間空けていたので出社。

気持ちが張っている分だけ何とか業務をできそうな気がしましたが、

周りからは

 「早く帰れ」

そりゃそうですよね。周りの人にすればうつされちゃかないませんよね。


帰宅後、15時過ぎから熟睡

5時間近く寝ていたでしょうか。

反動で夜寝つけず…


12日(土)の朝、36℃台にまで熱は下がってきました。

でも平熱が36℃を少し切るくらいなので通常よりも1℃ほど高い状態。

いい天気だけにしたい気持ちに駆られましたがぐっと我慢

熱は下がってきていても頭痛は解消せず。

寝る前には36.9℃にまで上昇。油断はできない状態。


13日(日)朝の体温は36.4℃

ようやく元通りに近づいてきました。

ただ頭痛は残っていますが。

クラブの練習会に行きたいなぁ…(もちろん休みましたよ)

風邪の期間は回復のためにいつもよりも無理してたたくさん食べましたが、体重は微減。

食べる量を増やさなかったら最近の堕落分をすべてそぎ落とすことが出来たかも…

(そんなことしていたらダメなのはわかっていますけど)


14日(月・祝)朝の体温は35.9℃。

ようやくいつもの状態。走れるよぉ!って感じですが、

朝から。しかもに変わって…。

この状態では走れないし、走れたとしてもまた風邪をひいてもしかたがないですから、

今日までお休み。


結局3連休は全休でした。


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