第38回東松山市元旦早朝マラソン

1年の始まりはこの大会から。

A HAPPY NEW YEAR!

6年連続出場になりました。

5年以上連続出場している大会はこの大会だけですね。


今年も良い天気に恵まれましたが、冷え込みもゆるくて風もおだやかで

絶好のランニング日和となりました。






軽やかにスタート

1km（2kmの部の折り返しポイント）が3分50秒。

寒い時期に最初からこのペースだと必ず右ひざが痛むのですが、

今日は3kmのアップジョグとウォームアップジェルを塗った効果でしょうか、痛み出ず。

でもちょっとペースが速いのでその後はやや抑えめに？

折り返しまでで結構疲れてしまいました。呼吸も上がり過ぎていたし。

例年折り返しポイント手前で小柄な女性に追い越されますが今年も追い越されました。

こちらも恒例（苦笑）


後半は力まず・無理せずで走りましたが、落ち込みはさほどでもなかったです。





もうちょいでゴール！


前後半共に21分切りでレースベストでした

短い距離なら何とかなるけど、フルはどうかな。



◆2008年　第33回大会　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　49分19秒
◆2009年　第34回大会　5kmLap：21分21秒-21分58秒　=　43分19秒
◆2010年　第35回大会　5kmLap：22分53秒-21分45秒　=　44分38秒
◆2011年　第36回大会　5kmLap：21分09秒-20分59秒　=　42分08秒
◆2012年　第37回大会　5kmLap：21分44秒-21分04秒　=　42分48秒
◆2013年　第38回大会　5kmLap：20分42秒-20分55秒　=　41分37秒







レース後はこちらも恒例の富久屋さんでいちご大福を購入です。

あとは「生どらモンブラン」と「花びら餅」


◆富久屋


年々認知が高まっている？（創業100年のお店に対して失礼ですよね）

今年は店の外まで並んでましたし、

車も3台…ブログアップ効果？

効果が如実に出るほどここの閲覧者多くない（爆）