2月17日～23日のトレーニング

17日　最高気温：11.2℃
　Rest
　　3日連続のお休みに。仕事と雪の影響とはいえ…


18日　最高気温：6.4℃
　<朝>　皇居
　　　　　　アップジョグ　0.5km
　　　　　　2周　25分21秒-23分50秒
　　　　　　ダウンジョグ　0.5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km
　　昨日の夜に食べ過ぎ&3日連続Restだったので絶対に走る!って。2周目は案外体動いた。


19日　最高気温：7.2℃
　<朝>　皇居
　　　　　　アップジョグ　0.5km
　　　　　　2周　25分30秒-24分47秒
　　　　　　ダウンジョグ　0.5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km
　　なぜか重たくてペース上がらず。先週末に長い距離を走れなかったのでなんだか不安が残る。


20日/　最高気温：6.5℃
　<朝>　皇居
　　　　　　アップジョグ　0.5km
　　　　　　2周　24分42秒-23分14秒
　　　　　　ダウンジョグ　0.5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km
　　ランジとスクワットを走った後に。距離を踏む段階ではなくなったので補強で脚を締めた。


21日　最高気温：8.1℃
　Rest


22日　最高気温：8.5℃
　<昼>　白岡総合運動公園
　　　　　　アップジョグ　1周
　　　　　　(WS100m+jog100m) x 6本
　　　　　　5000mTT
　　　　　　ダウンジョグ　4周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km
　　単走だった割にしっかりと走れたのは収穫。


23日/　最高気温：8.3℃
　Rest
　　疲労抜きをスタート。ここからは1勤1休で。



今週の走行距離　44km



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久留里城址

上総　久留里城址に来ました。



新井白石の像があります。なんで？？？



ここは里見氏と北条氏が合戦を行った場所でもあるようです。







高台で眼下に広く平地があり、場所としては非常に重要であったと思われます。

（だから城が築かれたわけですが）



先の大雪で川原が落ちたりなどしたため立ち入り禁止になっています。



再現された天守閣


　
左隣にある天守台に実際には建物があったようです。

大多喜城址といすみ鉄道など

大多喜城。戦国時代には上総里見家により、上総国東部エリアの拠点となっていた城のようです。

里見家が上総国を没収されると代わりに入場したのが本多忠勝公。

ということで町中には【大河ドラマに】という活動を行っておりました。



いすみ鉄道　大多喜駅



ホームから


　
ちょうど電車が来ました。ムーミンのデザインが入っています。



駅前には大多喜の地図。大多喜城へ行こう。



その前にあった観光案内所にはマスコットが飾ってありました。



じのもんをお奨めするコーナーにて購入。いちじくのパウンドケーキ。



大多喜城へ


　






天守への入り口


　
最上階から見下ろした景色



下の大多喜高校から見上げた大多喜城

この大多喜高校の構内に門が残されています。


　



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佐倉銘菓 蔵六餅

佐倉銘菓と書かれています。

もとは銀座にある木村屋の二号店としてオープンしたところから始まっているようです。



お店の外観



蔵六餅（136円/個）　と　佐倉十一万石最中（130円/個）



この木村屋さんの隣は重要文化財の三谷屋呉服店



◆蔵六餅本舗

佐倉城址

城下町佐倉へ移動しました。



佐倉城址公園


　
佐倉城の礎石



空濠



一の門跡


　
天守跡



正岡子規の句



堀田正睦公像


　
出丸跡


この城は石垣が無く、土塁の城でした。



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なごみの米屋 ～羊羹と和菓子～

どこのお土産屋を覗いても同じお土産が売ってあります。

　・鉄砲漬け

　・米屋の羊羹

その總本店と書かれた店舗が駅と新勝寺の間にありました。



總本店　外観



生栗蒸し羊羹のコーナー


　
生栗ようかん　非常に滑らかな舌触りでした。



道明寺　桜の塩漬けが非常に良いアクセントになっていました。



ピーナッツ最中　千葉県らしいね。



◆なごみの米屋



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うなぎ 川豊

成田山には鰻屋が多い。

元は旅籠屋ながら10年ほど前に鰻屋になった「駿河屋」さんとか。

今回伺ったのは川豊さん。

10時オープンに合せて伺ったのでスムーズに案内されました。


　
川豊さんの店前と外観


　
店頭では鰻の捌きと串刺し、焼き場では次から次へと焼いています。

実際にすぐに行列が出来ました。匂いにも誘われますしね。



上うな重　2,800円。串2本＋半身。きも吸いは別途100円。

来週のフルマラソンへの景気づけということで



◆鰻 川豊
　　　千葉県成田市仲町386
　　　TEL：0476-22-2711



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成田山新勝寺

初めて成田山詣でに行きました。

初詣や節分の時によくテレビに出てきますよね。

全国にある成田山の総本山ですし、「一度は」と。

あえてこの時期なら混んでいないかと思いました。

参道のお店はだいたい9時くらいにオープンするみたいですね。

到着したのが8時50分くらいで忙しくオープンの準備をされていました。



総門


　
仁王門



大本堂　護摩祈祷が始まるところで、申し込まなかったですけど一緒にお祈りさせていただきました。


　
奥には「成田山公園」があって、ようやく白梅・紅梅が咲き始めていました。

今年は寒い日が続いているので多くのところで梅の開花は遅くなっているようですね。



平和の大塔


お参りの後、店がオープンした参道をぶらり。


　　
参道から駅に向かっての2枚。坂を上ったところで振り返りの1枚。


食事をし、土産のお菓子を買って帰るころ、参道は多くの人が歩いていましたし、

駐車場には入場待ちの車の待機列。

朝一で来てよかったですね。



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