福岡マラソンの影響

福岡の放送局各局で福岡マラソンの特集、参加したアナウンサーとかを89歳の最高齢ランナー密着とか

夜間に準備をするスタッフを取り上げたりといろいろやっていましたね。

渡辺通を封鎖して1万人以上のランナーが走り出す。

苦しい・つらい状況でも沿道の応援を受けて最後まで頑張る。


　完走率：97.3%


制限時間が7時間と非常に長い設定であることもありますが、最後まであきらめずにゴールを目指した結果です。



社内でも福岡マラソンの話題になりました。

自分よりももう一人、今回初フルで完走も怪しかった同僚H君が話題の中心に。

彼は後半5km50分かかって（歩いて）なんとか6時間切りでゴール。


　「H君ができるなら」
　「そんなに楽しいの？」
　「みんな楽しそうに走ってるね」
　「来年の福岡走りたいな」


H君は初レースが初フル。これってかなり無謀というか危険。

まずは駅伝とかリレーマラソンとか5kmは参加費との兼ね合いでもったいない気もするから10kmとか

みんなで走って打ち上げやって、それで自信がついたら長い距離に移行して、

福岡マラソンにチャレンジしよう！って話になりました。


「鉄は熱いうちに…」じゃないですが、さっそく有志2名＋福岡フル出場の2名の4名で山王公園でジョグ。

1200m x 5周を走ってみました。感想はそれぞれでしたがみんな走り切りました。


　　「10kmいけそうじゃん！」


社内の6～7名でランニングクラブが立ち上がりそうです。

具体的に週1回の練習会、月1回の打ち上げ、チーム名を決めてクラブのTシャツ作り。

エントリー大会の検索。

いつまでこの熱が続くかわかりませんが、福岡マラソンの影響で健康な体作りを目指す人が増えるという

経済効果に加えて、別の効果も生みだしそうです。


◆本日の内容
　　距離：11.4km
　　時間：1時間14分
　　ペース：6分29秒/km
　　消費：864kcal


フルの翌日にあんまり走ると脚にダメージきそうです。

まずは回復優先で。



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