マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

関根3戦連発!  vs 鹿島アントラーズ

2015年05月23日 | 浦和レッズ
5月23日(土) 1stステージ第13節 @埼玉スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ 2-1(前半0-0) 鹿島アントラーズ
得点者:67分 OWN GOAL(鹿島)、71分 武藤雄樹、83分 関根貴大
入場者数:41,269人


【TV観戦記】

自作自演の逆転勝利で12戦無敗。

立ち上がりに少し押し込んだ以外は完全に鹿ペース。

引きすぎ?相手FWのプレスも良かったけど、つなぎが雑というかミスが多いし

ロングボールで逃げる場面多々。西川のキックも精度イマイチ。

前半だけで11本ものシュートを浴びたものの無失点。唯一良かった点か。


後半、森脇のオウンゴールは不運だったが、攻めに出るしかなくなったことで

攻撃にスイッチが入った。もちろん選手交代もあってのことだけど。

しかもその選手交代が見事に的中!(ミシャにしては珍しい)

シャドーに下がった興梠からのスルーパスに、途中投入のズラタンが折り返して

武藤の同点ゴール!! きれいな崩し。

途中投入の梅を右に入れて左に配置転換した関根の3戦連発ゴールで逆転!!!

ここは準備していた青木が柏木との交代だったことを考えると、

起点となった柏木の守備が大きかったので交代が遅れて良かった(ナイスミシャ!笑)

後半は相手にシュートまで行かせない守備・運動量・シュートブロックといつもの

レッズになっていたし、無失点で勝つことが理想ではあるけれど、

失点がチームを活性化させるポイントになった試合だった。


選手入場の際のコレオグラフィも良かったし、試合終盤の【We are Resd!】コールも良かった。

次節は相性の良くないアウェー鳥栖。

参戦します。

今度こそ勝ちます。

思い返せばJ2時代の鳥栖初見参の時は大勝だった。

そんな悲観的になる必要なし。

走り負けずに勝ち点3を。



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お菓子の工房 パティスリーOPERA FUKUOKA本店

2015年05月23日 | スイーツ・お菓子
DOMA DOMAでカレーを食べた帰り道。

うちの奥さんが「あっ」って。

反応したのがこのお店。



OPERA 本店です。TVに出てた。こんなところにあったんだ。。。と。

私は知りませんでしたが、TVに出るようなお店なら寄ってみようかと。



ショーケースに並ぶケーキ各種

購入したのは…



フロマージュ



天草晩柑のタルト



八女栗のモンブラン


 
濱田シュー


どれもおいしゅうございました。



OPERA本店
  福岡県福岡市東区筥松新町4-12 南里ビルフローレンス1F
  TEL:092-611-1197



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インド料理・カレー DOMA DOMA

2015年05月23日 | カレー
食べようと思っていた2店舗が共にお休み。

なんてついていないんだろう…と思っていた時に、そういえば前店の前を通った時に

和風ないでたちなのにインドカレー屋さんがあったなぁと思いだして伺いました。

場所は箱崎駅から徒歩3分といったところです。



昔定食屋さんだったのかな?居酒屋?という外観です。



中もカウンターとか作りが定食屋の名残のようで。

でも働いているのはインドの方なのですよ。



挽肉のカレーを辛口にて。

ナンおかわり自由ですが、カレーの量がナン1枚に合う量なのでおかわりはしませんでした。

でもナンはもっちもちでいい感じでしたよ。


DOMA DOMA
  福岡県福岡市東区筥松2丁目19-17
  TEL:092-611-0114



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ペース走+1000m x 1本

2015年05月23日 | RUN<トレーニング>
ホントに週一ジョガーを実践してしまってます(苦笑)

でも今週は土日ともに走れそうな予感。週二ジョガーへステップアップか!?

なんて。


今日は大濠公園に。

先週1000m x 3本やってみたけど距離もたない状況に陥っているので、

ペースをやや落として距離を踏んでみようと。

駐車場から大濠公園までの2kmでアップジョグ。


◆ペース走
  1km:4分56秒
  2km:4分53秒
  3km:4分49秒
  4km:4分46秒
  5km:4分43秒
  6km:4分46秒
  7km:4分46秒
  8km:4分58秒

ちょっとペースが落ちてしまったので8kmでストップ。

どうしちゃったの俺???的な。

そこで5分ほど休憩を入れて1000mを1本。


◆1000m x 1本  4分00秒


あらら。

2週前よりも悪くなってる。

どうしますかね。

このあとダウンジョグをして計16km



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