マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

5月2日~8日のトレーニング

2016年05月09日 | RUN<週報>
2日 最高気温(岡山):27.6℃
  津山運動公園
    ジョグ
                                                  13km

3日 最高気温:21.8℃
  空港周辺
    ジョグ
                                                  19km

4日 最高気温:27.0℃
  Rest


5日 最高気温(竹田):26.9℃
  久住クロカンコース
    ジョグ
                                                  22km

6日/ 最高気温:21.7℃
  Rest


7日/ 最高気温(大分):22.7℃
  別大国道
    ジョグ 9km、WS100m x 10本、1000m x 5本、ジョグ 1km

                                                  17km

8日/ 最高気温(大分):22.6℃
  Rest
   久住クロカンコースに移動したら雨が降ってきた…のでやむなくお休み



今週の走行距離 71km



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コメント
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