2年ぶり三郡連山縦走（縦歩？）

故障しているとなんだかモチベーションが上がりません。

昨日はGPS時計なしでハーフの距離を走りました。走れましたが、今日のトレーニングで負荷をかけると

また悪くなりそうなので歩くのを主体に考えると山登りがいいかなと思いました。

そこで家からかまど神社までをゆっくり走り、そこからは宝満山～三郡山～砥石山～若杉山～岳城山への縦走。

岳城から降りて皿山公園からはゆっくり走って帰ろうと考えました。



今日の走った（歩いた）コース



高低図

実際には昨日の疲れもあり、かまど神社から宝満山山頂まで約57分。

一度50分切りをしている身としてはなんとも時間のかかりすぎ。

天気予報が少し外れてというか靄がかかっていて途中パラっと雨にも降られました。

若杉・岳城と通過して下山。

でもすでに脚は残っておらず、ずーっと歩いて帰宅しました。

ちょっと悔しいですね。

もう1回チャレンジしようかなと考えるくらいです。



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