夜は上田名物を。
ずーっと前に上田に来た際に気になった焼鳥。
その時は予約せずに入ろうとしたらどこも満席で断念。
今回は予約をしての訪問です。
鳥正さん 満席となっています。予約して良かった。
こちらのお店がこの界隈で定着した「美味だれ」をかけた焼鳥発祥の店らしいです。
メニュー
生中。お通しはサラダ。
白焼きしたものが出てきますのでそこに美味たれをかけていただきます。
にんにくたっぷりの醤油だれ。
ねぎまとかしら。
ればー・たん・はつ
もも（たれかけたの撮り忘れ）
なんこつ（ヤゲン）＝鶏のなんこつ
もつ煮
卓上にある七味は柚子の香りが強くて。八幡屋磯五郎商店さんの七味です。
さっぱりしたタレで美味しくいただけました。
ごちそうさまでした。
◆鳥正
長野県上田市中央2-13-5
TEL：0268-22-2018
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夜ごはんまでの空いた時間、温泉に入ろうと戸倉上山田温泉へ。
今日走ろうと思っていたのに渋滞でパスしたのでお風呂の前にひとっ走りしようと検索。
グラウンドがあったので向かいました。
野球グラウンド2面、サッカー・陸上トラック。マレットゴルフ場（50Hくらいあった）
その外周を走れるようになっていました。
マレットゴルフ場のほうには行かずに回ったら1.4kmでした。
5周で7km。5分/kmでうっすら汗をかいて
温泉へ。
公衆浴場 かめ乃湯さん 市外民は350円 やす～っ
中の写真を撮れないのでこちら
硫黄独特の香りが良かったです。
走って汗かき、
温泉で汗かき、
あとはビール🍻飲むだけ。
焼鳥屋へ続く。。
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群馬で食べたかったものの一つ。
焼きまんじゅう
香萬さん
基本の焼きまんじゅう みそだれがとっても甘い！
まんじゅうは小麦粉で作られとっても軽いもの。
なのでおきりこみを食べた直後ですが普通に食べきることができました。
軽いですが甘すぎるのでもう1本！という感じにはならないなぁ。
おやつにとってもいいローカルフードでした。
◆香萬
群馬県富岡市七日市261-1
TEL：0274-63-8852
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こんにゃくパークでは物足りず、改めてランチへ。
（厳密に言えば朝ごはん食べていなかったからこんにゃくバイキングが朝食？？）
富岡市は富岡製糸場があったところ。
その界隈はお店が多いので向かったところ、上州名物のおきりこみをやっている店を発見。
12時こちらへ。混みあう直前に入れました。
メニューはこれだけ。おきりこみ（おっ切込み）を肉入りで！
チョー熱々で出てきました。
具だくさん。
だいこん、にんじん、しいたけ、油揚げ、ねぎ、豚肉。なぜかわかめ。
麺は幅広うどんです。
山梨のほうとう、深谷の煮ぼうとう、そしておきりこみ。
ルーツは同じなんですかね。
◆みの助茶屋
群馬県富岡市富岡1038
TEL：0274-62-3829
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出発したら即渋滞にはまってしまい、藤岡JCTまでに3時間以上かかってしまいました。
なので予定変更！
赤城大沼に行く予定をパスし、こんにゃくパークへ。
建物に「無料バイキング」ってありますよね。
そこ行きました。
だけじゃなく、こんにゃく製造工程を見学することができます。
16種類すべてがこんにゃくでできています（真ん中の左手前は2種類載っています）
こんにゃく麺のラーメン、焼きそば。
甘辛煮、めんつゆ和え、ピクルス。
こんにゃく刺し、レバーもどき刺しとか。
そしてデザート。
これだけ食べても超低カロリー（だと思います）
満足感は無いんですよね～ 糖質がないから？？
お土産をいくつか買いました。
生芋からつくったこんにゃく、芋粉から作ったものだけど賞味期限が3か月切っているだけで
お値打ち価格になっていた1㎏サイズのこんにゃく（130円！）とか。
これも。
こんにゃくカステラ。
といってもこんにゃくいも粉が混ざっているというもの。
見た目、カステラです。
原材料表示でこんにゃく粉は一番最後。
ほんのちょっと混ざっているだけと思われます。
これでも普通のものよりもカロリーオフ仕様ですね。
（パサパサでね。やっぱり福砂屋のカステラが一番！）
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