海鮮食堂太陽（ティーダ）＠那覇

沖縄での食事もこれが最後。

タコスのお店に行ったら店休日。残念。

代替として連れて行ってもらったのがこちらの食堂。

 

海鮮食堂太陽さん。入口がこの扉って。。。

 

メニュー豊富。でも茶色が多いな。調理法の主は「揚げること」というのは県民性なのかな？

で左上の法則ですよね、悩んだ時には。

※うなぎ1,200円というのは格安だけども。。

 

海鮮天丼（小）です。900円。これで小ってやばくないですか。

天ぷらは

　・海老2尾

　・魚2種

　・ほたて

　・いか

　・ゴーヤー

　・ごぼうのかき揚げ

です。

みそ汁の左にある小皿は天ぷらを一旦置く用のです。

カラッと揚がっているわけじゃないです。

でも油が多い感じでもない。

ふつうに食べきれましたが、おなか減っている時の訪問がおススメ。

間違っても大を注文すると地獄を見そうです。

 

 

◆海鮮食堂 太陽（ティーダ）

　　沖縄県浦添市牧港5-22-2

　　TEL：098-875-7744

 

 

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ポータマおにぎりと地元パン

沖縄最終日。

コンビニでおにぎりとパンを購入しました。

 

ポークたまごおむすび　スパムに玉子焼き。これをごはんで包んで海苔。

このおにぎりはちょっと味付けが薄かったな。

 

ホテル（東横イン）で出た朝食のポークたまごおにぎり。こちらは味付けしっかり。

もうひとつは沖縄オリジナル？混ぜご飯の素？

 

オキコパン　ゼブラパン　超高カロリー。700kcalオーバーですよ。

これだけではお腹いっぱいにならないから朝食から1000kcalオーバー確実。

 

ぐしけんパン　なかよしパン（ハーフ）　こちらは600kcal台。

こちらのパンは食べきれなかったので大阪に持っていきました。

 

内地のパンは無いんですって。

船便で運んでくると、沖縄に到着するころに消費期限になっちゃうらしい。

でもPASCOの超熟を売っているんです。地元パンメーカーと提携して販売しているんですって。

 

 

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那覇市内ジョグ

今朝、雨降っていませんでした。

昨日の夕方まで降った雨のせいでかなりの湿度。

そんな中、NAHAマラソンのスタート・ゴール地点である公園までの往復ジョグをしました。

 

沖縄県営奥武山公園まで行って、公園内を3周。

その後、国際通りへ。

だらだら上って下る。

ここまではNAHAマラソンの序盤ですね。

で、モノレール下をホテルに向かって。

8.2kmの市内ジョグでした。

 

 

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