マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

マッサージ75分、今日も痛かった。。

2024年10月14日 | RUN<本・ケアなど>

今月もマッサージ入れました。75分コースで。

2日前、来週の予約を入れようと思っていたら今日の17時30分から空いていたので急遽入れました。

しかも旧水戸街道で土浦までの場合、石岡まで行けた場合の間に合う帰りの時間も調べておきました。

 

早く石岡に到着できたので土浦城址へ寄り道したのは先の記事の通り。

で、新御茶ノ水駅に17時23分着予定だったのですが、思わぬトラブル。

JR常磐線上り、龍ヶ崎市駅直前で緊急停車。

踏切でボタンが押されたことと、送電も不安定?なのか2つの点検で10分ほど遅延。

乗り換えもうまくつながらずにちょっとだけ遅刻で到着。

 

この時間での施術、私だけでした。

なので痛いとき、遠慮せず声出させてもらいました。

腿の外側、お尻の外側が激痛でした。

かなり強いほぐしだったので、明日はもみ返し確実。

3連休でしっかり走ったので、完全休足で回復を促そうと思います。

それにしても痛かった。。

 

 

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