2022-2023シーズン振り返り

そんなに速くなくても5時間も走っていれば身体は疲れていますね。

寝るための体力がなくなっているから3時には目が覚めて（WBC見ながら寝落ち～で5時間くらいは寝たか？）

会社に行く準備を始めたころに眠たくなる…

 

3月5日のハーフマラソンで2022-2023シーズンのレースは終了しました。

自己ベスト更新、しかも念願のサブ３を達成できたので満足度MAXのシーズンであったのは間違いないです。

思い返せばちょうど1年前に、転勤内示・引継ぎで東京へ。

皇居ランの際に左ふくらはぎを故障して走れなくなりました。

一進一退が続いてGW明けくらいにようやく回復。

その後はお盆前にコロナに罹患。

走ると呼吸苦しいし。距離踏めないし。

初の北海道マラソンでは後半は走ったり歩いたりで4時間切れず。

スピードを上げれば呼吸がきつい状態がずっと続いていました。

千葉アクアライン、フルマラソンチャレンジin大井川リバティとフル2本走るもいまいちでした。

最後までしっかり走れていなかったというか。

 

年が明けて。

そんな状態だったのに、出走しない予定だった大阪ハーフマラソン。

仕事で関西出張が入ってフルの1週前ながらハーフマラソンを走りました。

フルに向けての疲労抜き（という名目のちょっぴりしか走らない日々）のおかげ？

想定外のセカンドベストでした。

で翌週のフル、冒頭に書いたサブ３達成！

 

なにがどうなっているの？

練習が良かったとも思えないし、直前の調整が良かったとも思えないし、

たまたま天候とかいろんなものに恵まれたとしか思えません。

 

これまでフルとハーフの自己ベスト更新というのはほぼ1月～2月なんです。

寒くないと走れないん？秋からの大会参加が良い練習になっている？

2023-2024シーズンも同じようなイメージで大会選定ですかね。

 

 

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