ヴェイパーフライの劣化具合と筋肉のダメージ具合

日曜日にヴェイパーフライを履いて全力走をしました。

小雨降る中だったのでシューズが汚れてしまったので帰宅してすぐに洗いました。

すると…




ソールの横の塗料、アッパーのデザイン部分の塗料がはがれてきています。

塗料がパリパリに乾燥していたのでしょうかね。

となるとソールの劣化もしているはず。履いた感じではわからないのですが。

※薄底やマジスピよりもクッション・反発がすごいので劣化しているかどうかを判別できない

走行距離はようやく100kmを超えた程度ですが経年劣化のほうが先に来てしまいそうです。

今後の月例マラソンなどで使用して秋には新作へ切り替えようかな～


で、このシューズを履くとダメージが大きいのですが今回は右臀部が筋肉痛です。

昨日ほぐしジョグをし、ストレッチも行いましたがあまり効いていなかった模様。

今日も右のお尻は痛いです。

朝、ジョグで10km超。その中に210mのWSを入れてきました。

ペースは3分21秒～26秒/km、ストライドが1.47～1.54mでした。

ほぐれたかな？帰宅して両のお尻をストレッチ。

回復して明日の練習会に参加できることを願っています。



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