千葉アクアラインマラソン参加賞とか

急激に寒くなって本当に驚いています。

こんなに激しく変化すると身体がついていかないですよね。

服装も。

スーツもつい先日まで半袖シャツだけだった（上着なんてもっていかない）のに、

今は長そでシャツはもとより上着を着ておかないとつらい。

 

今朝走るのもロングTシャツ。

2日前はランニングシャツを着ていたのに。

汗だくにならずに済むのはありがたいですね。

 

千葉アクアラインマラソンから荷物届いていました。

ナンバーカードとか入っていますが参加賞はこちら。

 

　

参加賞Tシャツ

 

キャタピラン

 

早速週末ランでこのTシャツ着てみますかね。

 

10月 1日（土）　アップ1.0km　PR16.7km　ダウン2.2km　計19.9km

10月 2日（日）　旅ラン　39.2km

10月 3日（月）　休

10月 4日（火）　ジョグ+WS　17.2km

10月 5日（水）　ジョグ　5.3km

10月 6日（木）　アップ2.0km　PR16.0km　ダウン1.4km　計19.4km

10月 7日（金）　ジョグ　12.2km

 

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