マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

マツキヨのプロテイン

2024年12月05日 | RUN<本・ケアなど>

駅前にあるマツキヨさんに立ち寄り〜

店内回っていると、気になったのがプロテイン。

マツキヨ専売品みたい。

ちょうどプロテインなくなったところだったので購入!

 

ココア味。1000g。有名ナショナルブランド品より格安!(当然か)

で味は不問。たんぱく質を取るのが目的なので。でも不味くはないですね。

私、バカ舌なので。(大門 未知子風に…)

 

何が良いって、価格が安いのもあるんですけど、

専用スプーン2杯分に対して水100mlだってこと。

この時期、朝走ってもそこまで汗をかかないから、走り終わりの水分補給は無くてもいいくらい。

そんなときのプロテイン摂取は100mlちょいの量なら楽に摂れる!

(有名NBだと300mlくらいだったりする)

気温が低い時期はこのマツキヨ専売品で。

暑くなってゴグゴク飲みたいときは有名NB品で。

 

筋疲労の回復に時間を要す歳となった今、プロテインとアミノ酸の摂取はこまめに。

 

 

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コメント
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