2点差追いつくも終了間際に勝ち点逃す vs FC東京

9月14日（土)　第25節　＠味の素スタジアム
◆試合結果
FC東京 3－2(前半2－0) 浦和レッズ
得点者：8分 チャン ヒョンス（FC東京）、36分 森重 真人（FC東京）、51分 槙野 智章、53分 那須 大亮、90分 平山 相太（FC東京）
入場者数：34,756人


【TV観戦記】

セットプレーでの守備のまずさがまたしても露見した一戦に。

最初の2失点はファールをしたのが槙野。内一点は槙野のマークが甘くて決められた。

3点目は暢久がファウル、マークも暢久がルーズすぎて平山に決められた。


これだけセットプレーでの弱点をさらけ出しているわけで、もちろんセット時の守備も大事だし、

ピンチになるような場所での不要なファウルの回避も基本中の基本。

そうならざるを得ないのは、良さでもあるがもろ刃の剣である槙野の上がり。

前半戦ならまだしも、勝負どころの残り試合数1桁になってくると堅く守っていかなければ

勝ち点を取りこぼしかねない。


今日は上位陣総崩れで差が開かなかったが、今後も同様なことがあれば一気に差を広げられる。

昨年も最下位札幌に負けてから一気に離されている。

同じ轍を踏んではならない。

炉端で秋田郷土料理 ～みそたんぽ・山芋鍋～

宿は田沢湖高原温泉にあるハイランド山荘というところ。

外観は隣にあるホテルがあまりにも豪勢（建て替えて新しいし…）なので、あれ!?って感じでしたが、

館内は普通でした。

今日はすでに湯疲れしているので、宿の風呂は明日に。

すぐに夕食の時間になりました。



日本海の幸（えび・ほたて・かに・ぶり…）に地元のものかな？各種野菜と牛肉と鮎。

あまり関係なさそうだけどうなぎとかもついていたけどね。

宿の夕食というのはどうしてこんなにも量が多いのだろう。

もったいないから全部食べるように頑張るんだけど、明らかにカロリーオーバー。

しかも風呂上りで生中2杯飲んでしまったし。



田沢エリアの鍋「山芋鍋」　秋田と言えば「きりたんぽ鍋」「しょっつる鍋」が有名だが、

このエリアの名物鍋を作ろうということでできたらしい。

山芋をすりおろして団子にしたものが入っています。

そして今回の目的の一つ「みそたんぽ」自分焼き。


　　
最初は白ですけどね、表面がパリパリになったら味噌を塗る。そしてまた乾いてきたら塗る。

2回塗って仕上げたのが右端の写真。

自分で焼いたんで、しかも好みの味噌の量を塗ったので抜群に美味しい！って。



翌朝、食べ過ぎた前日の夕食を反省し、宿周辺を2kmウォーキングした後5kmジョグ。

汗をかいて宿に戻って、宿の風呂をいただきました。


　
内風呂と半露天風呂



で、お腹すいたので朝食バイキングではたっぷりと食べてしまって…

せっかくの朝の運動以上にカロリー補給をしてしまったのでした。

乳頭温泉

今回の旅の目的の一つ、乳頭温泉に入ること。

田沢湖一周して汗をかいたし、日頃の疲れを取るぞ！と意気込んで向かった先は



一番人気の鶴の湯さん



おっ、人少ない!!と思った…って全然思えず。

駐車場は満車、受付のところは学生で大渋滞。

係りの人が「大変混み合っていますがよろしいですか？」って。

風呂はのんびり浸かりたいので断念。



代替で伺ったのが休暇村のお風呂。

ここもなかなか評価が良いみたいだし、なにぶん駐車場が空いていたのでのんびり疲れるなぁと。



「ぶな林の湯」って名がついているんだぁ。



露天風呂


　
湯に浸かって見る景色


　
ブナの森っていいね。


このあたり、温泉しかないので宿に早くチェックインしてもすることないからさらに立寄り湯のはしご。


　
休暇村から車で2分。大釜温泉。外に足湯のコーナーがあるけど誰もいません。

この建物、昔は学校だったようで中もそのような作りに。



内湯

　
露天風呂

ここは休暇村と泉質が異なっていて白っぽいお湯ではありませんでした。

目と鼻の先というくらいに近いのにね。


たっぷり温泉に浸かったので宿に向かいます。。。

田沢湖一周

田沢湖に来たのは何年ぶりでしょう？10年くらいかな…？

9月の2回の3連休、2回目の方は仕事になっているので急きょ14-16日で秋田旅行を組んでみた。

田沢湖の駅について今週が田沢湖マラソンであったことを知った。



ゴール地点。前日受付に並んでいる人もちらほら。

せっかくなので田沢湖を1周走ってみることに。


　
白浜・馬頭観音脇の像


　
蓬莱の松と田沢湖

マラソンコースがどうなっているのかわからないけど、湖周回道路を走ると22kmくらいから表示あり。


　
姫観音


　　

　
御座石神社　湖の水はほんとうにきれい。


　


　
周回道路わきにちょっとした社や水湧き場がありました。


　
スタートしてちょうど半分くらい。辰子さん、お久しぶり！


　


　
みそたんぽ発祥の店「たつこ茶屋」

この茶屋のところから急激な上りが


　
フルマラソンの部に出ると35kmあたり。

ってことで40km過ぎまでアップダウンがあって結構しんどい。

21.1km（ちょうどハーフマラソンだね）まで行って終了。時間は1時間43分。


蒸し暑かったので、汗を拭いて着替えた後にご褒美を。


　
ババヘラアイス。200円。その名の通り、婆がヘラでアイスを盛ってくれるアイス。

きれいに盛り付けてくれてます。薔薇です。


　
お土産屋さんであった「バター餅」も併せて購入。

まずまずバターの風味が良いですね。

明日天気が崩れるようですが、マラソンを走る人がんばって!!

SWANS SOU

今まで使用していたガルウィングのコーティングが少しずつ剥げ、

傷もついてきたから思い切って購入しました。

それにしてもサングラスの替え時っていまいちわからないな。

そんなことないですか？



買ったのは真っ黒い奴です。クロムブラック。

雨の東京マラソンの時に買った「クロムホワイト」と2つになりました。

オークリーのデザイン格好いいけど高いから庶民には手が出せないなぁ。。。

今年のフルマラソン用 スカイセンサーグライド

フルマラソンはスカイセンサーシリーズでの参戦が多くなっていますね。

ミズノのシューズは気にっているけれど、フルマラソンで履きたいのがない。

ソールの薄さが気になるんですよね。（ウェーブスペーサー）

ということで、今シーズンもアシックスのスカイセンサーで、

この秋発売されたグライドを購入。



これは目立っちゃうなぁ

練習できていなくてシューズに失礼な状態ですが、

ぼちぼち練習量増やしていかないとね。

無事2回戦クリア vs 栃木ウーヴァFC

9月11日（水)　天皇杯2回戦　＠浦和駒場スタジアム
◆試合結果
浦和レッズ 2－1(前半2－0) 栃木ウーヴァFC
得点者：23分 小島 秀仁、42分 マルシオ リシャルデス、64分 市川 稔（栃木ウーヴァFC）
入場者数：5,768人


【TV観戦記】

天皇杯の初戦、格下相手で絶対勝たなければならない戦い。

しかも相手はJFL16位。

レッズのメンバーも日頃公式戦でチャンスの少ないメンバーが主体。


1トップに入った阪野が前半から積極的。

でも決めなきゃね。自分のストロングポイントで確実に格下相手では決めないと。

これでは興梠には勝てない。

前半はマルシオが起点となって攻撃が組み立てられていたけれど、

後半交代してからは起点・タメを作れる選手がいなくてバタバタ。

1点返され、そんなにピンチということは無かったけれど、

攻撃の組み立てではミスばっかり。

リーグ戦でベンチ入り・ゲームに出ている梅・関口がもっと違いを表現してくれないと。


ミシャが試合後に「13人で戦うしかない」という旨のコメントをするのもうなずける。

もっとみんな、若手に奮起してもらわないといけない。


3回戦はモンテディオ山形。

2軍メンバーで勝てるほど甘くはないだろうな。


直輝の怪我からの復帰が待たれる。

9月2日～8日のトレーニング

2日　最高気温：31.1℃
　Rest


3日/　最高気温：34.1℃
　Rest
　　神奈川で


4日/　最高気温：31.0℃
　Rest
　　立川で


5日/　最高気温：30.5℃
　Rest


6日　最高気温：27.3℃
　<朝>　皇居
　　　　　　アップジョグ　0.5km
　　　　　　2周　23分37秒-23分24秒
　　　　　　ダウンジョグ　0.5km
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11km
　　帰宅するとき左足首が痛かった。寝るときには湿布をして寝た。


7日/　最高気温：27.1℃
　<昼>　稲荷山公園
　　　　　　クロカンコース　6周
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10km
　　少し痛みがあったけど走ってみた。が、無理は禁物だし1時間で切り上げ。


8日/　最高気温：25.4℃
　<朝>　ふじみ野～治水橋（往復）
　　　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16km
　　今日もまだ左足首に違和感有り。走っている途中で雨に降られてしまう…



今週の走行距離　37km

2020年は東京！

ロゲ会長が読み上げる。



　　" TOKYO! "





サッカーのワールドカップはチケットが取れなかったけど、

今回のオリンピックは何かしらの競技を観戦したいね。


あと気になるのは残る1競技が何になるのか。

レスリングかな。。。



昼過ぎに東京都庁に行ったら横断幕が掲出されていました。

ミンガラバー ～ミャンマー料理～

左足首が痛むことに加えて今日は、できないからちょこっと外出。

まずは朝昼兼用ランチで高田馬場へ。

JR高田馬場駅から早稲田通りを早稲田方面へ。

雑居ビルの3Fにこちらのお店はありました。

（同フロアにはインド・ネパール料理のお店もありました）



ミンガラバー　中に見えている男の人はお店の人でした

今日最初のお客様になりました。

で、頼んだのは



ランチB　豚肉のスパイシー煮込み

辛さが出るというよりも、カレー風味のおかずになる仕上がり。

これ、ビールのおつまみに最高かも。


ランチ時間だからついつい安いランチメニューを選んでしまって…

単品で行けばライスの方も現地メニューになっただろうに。

ランチだと白ごはんでした。

スープがついて、食後にホットコーヒーが出てきます。



◆ミンガラバー
　　東京都新宿区高田馬場2-14-8 ＮＴビル　3Ｆ
　　TEL：03-3200-6961