RUKA・RA・GHAAM

現在は『閑散期』なので、練習サイクルは以下のとおり。
平日２回（１ｈ～１ｈ半）＋週末１回（半日）
（予定としては）秋から『繁忙期』に入って、
平日２回（１ｈ半～２ｈ）＋週末２回（半日×２日）を目指そうと思っている。（あくまでも理想）

そんなわけで、今週末はRUKA・RA・GHAA（今月２回目）。
前回は、『今月のお題』をトライしたが、
今回は、ボルダーサーキットの復習と長モノをトライした。
①□・・・２０本（これはいつもどおりのウォームアップ）
②■・・・２５本（④と⑦が難しい、②も悪い。昨年よりホールド保持困難、滑りやすくなっているホールドあり）
③長モノ（緑テープ）をトライ。１日で６本ＲＰを目指しているがダメ。（本日４本のみＲＰ）
以上、こんな感じ。
長モノに入った時に、燃料エンプティ・ランプ点滅状態。
もっと、ボルダーサーキットをあっさり登らなければならない。

「じゃぁ、ボルダーサーキット抜きで、長モノとらいしたらどうか」、と言う説もあるが、それでは練習にならない。
目的は、技術向上、体力増強なので、省力すると意味なくなる。
長モノ６本ＲＰは練習の１連の流れとして登れたらいいな、と思っている。

ところで先日、『実践的な練習』を目指している、と書いた。
「その割に、リード練習してないやんけ」、と御指摘を受けそうだ。
「ボルダー練習ばっかりやんけ」、と。
突っ込まれると、苦しいところだが、２つ理由がある。

１つ目は、ビレイヤーがいない（少ない）。
・・・ビレイテクニックが有って、クライマーから目を離さず、集中力を備え、状況判断が出来て、モラルが高く（一般モラルも）、クライミングスタイルが似ていて、気心の知れた親しい方が少なくなってきた。
まぁ、実際そんな事を言ってたんでは、リード練習が出来ないけど。
あくまでも理想・・・である。（でも、最初の３つは必須、絶対外せない）
万一、事故を起こしても、これだけカード揃っていたら、「しかたないな」と諦めもつく（かもしれない）。
少なくとも、「あぁ、他のビレイヤーだったら！」と、負の感情を引きずる率は少ない。

２つ目の理由として、ビレイヤー確保の為、メールのやりとりがめんどう。
（どんだけモチ低いねん！）
・・・直前まで読書していて、「疲れた！クライミング練習に行こう」、と思い立ったら即１人で出来る。
リード練習だと、こうはいかない。いろいろ段取りが必要。
そう言う意味で、ボルダー練習は気軽に出来る。（あくまでも、気分として）

ＰＳ
これを書いていて感じた。
岩場訪問回数激減するはずだ、と。
外堀も内堀も埋まっている・・・あとは白旗をあげるだけ。