練習日誌（つぼっち）

早朝　２０′ＪＯＧ

午後　３０′ＪＯＧ

　昨日の４０Ｋの疲れは思ったほど無かったが、

念のため短めのＪＯＧで終わる。

　グランドでまこっちゃんと一緒になりＲＵＮ。

まこっちゃんは昨日のハーフで、自信を深めた様子でした。