練習日誌（つぼっち）

早朝　５ＫＪＯＧ　２６′５０″

午後　５０′ＪＯＧ

　今日は、ゆういち＆ひろひろと一緒になりＲＵＮ。

まだまだ、日曜の疲れが太腿に残っている感じ^_^;

　明日は、久しぶりに５０００ＭのTT（タイムトライヤル）です。

疲れが残っていても、１６分台では走らないと！

　登場人物紹介

ひろひろ　・　長崎の先輩ランナーで、実業団歴もある。

　　　　　　　　まどかＲＣの中で、底力は一番。