安養寺リトリート

5月に参加した講師養成1期生の先輩が講師を務めるリトリートの様子が

会場の安養寺のYouTube動画でアップされました

動画から少しでも、その場の空気感や静けさ、心地良さが伝わればと思います😊

安養寺はこれから宿舎などの大きな改修を行って、マインドフルネスの実践を行うための場としてさらに快適になる予定だそうです。

秋にはここでの対面のMBSRコースも行われるそうです

医王山安養寺

神戸姫路方面の方は通うことも出来ますね、良いなあ。

次はいつ行けるかな？楽しみです😌